بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب، نیم ساعت قبل از غذا و | سلامت بمانیم

بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب، نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است یکی از عوامل ایجاد کبد چرب است. @salaamatbemanim