Тренинг по развитию эмоционального интеллекта Пусть эмоции ра | Salima Saidi

Тренинг по развитию эмоционального интеллекта

Пусть эмоции работают на тебя, а не против тебя


Старт тренинга: 18 декабря

Я часто...


испытываю вину и начинаю извиняться, идти на уступки либо агрессировать и перекидывать вину

соглашаюсь на не интересные проекты или на не выгодные для меня условия

долго выбираю. В целом любая ситуация принятия решений даётся трудно: от выбора профессии до выбора печенья к чаю

придумываю ложные истории, ложные оправдания, даже там, где этого не требует ситуация. (Не ложь во спасение)

бываю очень спокойной и терпеливой, а потом внезапно срываюсь на муже или детях

чувствую себя использованной

впадаю в периоды апатии, когда я много сплю, заедаю или отказываюсь от еды

боюсь вести личный блог, потому что страшно, что близкие осудят

ощущаю, что проживаю «день сурка» - один день под копирку повторяет другой

не умею извиняться перед мужем или детьми (или другими значимыми близкими), сама мысль об этом причиняет дискомфорт

не принимаю значимые решения в своей жизни, все решения за меня принимают другие люди/обстоятельства

жду, когда уже мама признает меня взрослой и самодостаточной личностью



Узнали себя в 4-5 пунктах?


Тогда этот тренинг - моя личная рекомендация
для вас!

Записаться можно по ссылке

http://school.salimasaidi.com/emotionalintellect