چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن: دست از قضاوت خود و ديگران | ❤روزگــارِ؏ـاشـــ💑ـــقی❤
چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن:
دست از قضاوت خود و ديگران برداریم ، سر و صدای ذهن کم میشود.
زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم. مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم.
دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم.
برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم.
#آنتونی_رابینز
╭┅═ঊঈ ঊঈ═┅╮
@SHOOFAT
روزگارعاشـــــــــــقے