9 عادت که کلیه‌ها را نابود می‌کند ننوشیدن مقدار کافی آب م | 🍒سفره آرایی و آشپزی 🍒
9 عادت که کلیه‌ها را نابود می‌کند
ننوشیدن مقدار کافی آب مصرف بیش از اندازه نمک مصرف بیش از اندازه قند و شکر نگه داشتن ادرار کمبود ویتامین B6 و منیزیم در بدن مصرف بیش از حد قهوه خواب ناکافی خوردن الکل اعتیاد به مُسکن‌ها
