تاثیر نخـــوردن یک عدد همبــرگر برای لــاغری برابر با ۱ ساعت دوچرخه سواری است راه اصلی بهبود درد های کمر و زانو،کاهش وزن اصولی می باشد. @spokgroup 2.7K viewsY K, edited 10:03