چند جمله از کتاب زندگی شجاعانه نوشتۀ برنه براون برای من و بسی | 💐گام های موفقیت💐
چند جمله از کتاب زندگی شجاعانه نوشتۀ برنه براون
برای من و بسیاری از ما اولین فکری که با آن از خواب بیدار می‌شویم این است که «به قدر کافی نخوابیدم». فکر دیگر این است که «به قدر کافی وقت ندارم»
صبح‌ها پس از بیدار شدن، حتی پیش از اینکه پاهایمان زمین را لمس کند، احساس می‌کنیم که کافی نیستیم، عقب‌مانده‌ایم، بازنده‌ایم و چیزی هست که داریمش.
شب‌هنگام هم که به رختخواب می‌رویم، فکرمان درگیر زنجیره‌ای از چیزهاست که آن روز به دست نیاورده‌ایم یا کارهایی که انجام نداده‌ایم.
درونِ متأثر از کمبود و ذهنیت ناشی از آن، عامل اساسی حسادت‌ها، طمع‌ها، غرورها و مشاجره‌های ما در طول روز است.
ما به زیستن حضورمندانه نیاز داریم. یعنی درگیر شدن با زندگی از زاویۀ ارزشمندی.
یعنی با خود فکر کنیم: «مهم نیست چه کارهایی انجام داده‌ام و چه کارهایی باقی‌مانده است؛ من کافی هستم. می‌دانم که همه چیز خوب و کامل نیست اما من ارزش عشق و متعلق بودن را دارم.»
