چرا ورزش پوست را جوان نگه می‌دارد؟ آنتی باکتریال بودن ع | ⛤ستارگان تنیس روی میز⛤
چرا ورزش پوست را جوان نگه می‌دارد؟
آنتی باکتریال بودن عرق:عرق کردن به هنگام ورزش مانند یک حمام بخار عمل می‌کند بررسی‌های اخیر نشان داده است که عرق مانند آنتی بیوتیک طبیعی کار می‌کند. افزایش فشار خون :ورزش فشار خون را افزایش می‌دهدو افزایش فشار خون به پوست باعث می‌شود سلول‌های مرده خارج شوند و پوست تمیزتر شود. کاهش استرس:ورزش میزان کورتیزول را در بدن متعادل می‌کند. ورزش با کاهش استرس و کاهش میزان ترشح کورتیزول از جوش زدن پوست جلوگیری می‌کند.
