Channel address:
Categories:
Uncategorized
Language: English
Subscribers:
72
Description from channel
You can view and join @tahersport right away.
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
The latest Messages
2020-09-25 20:27:08
سلام خدمت عزیزان کلاس ورزشی شکم پهلو .تی ارایکس ودستگاه ازاول شهریور برقراره به صورت محدود وطبق رعایت بهداشتی برای ثبت نام درماه جدید به دفترسرا مراجعه کنید
سوالی داشتید من درخدمتم
147 views17:27
2020-09-08 08:12:39
سلام خدمت عزیزان کلاسهای شکم پهلو و تی ارایکس ودستگاه دایره از اول شهریور برای ثبت نام حتما تشریف بیاورید
225 views05:12
2020-09-02 20:25:26
این لینک را دنبال کنید تا به گروه من در WhatsApp ملحق شوید: https://chat.whatsapp.com/GxGeuUtMlIaHLcTDlUCqis
278 views17:25
2020-08-31 18:27:57
آسان لاغر شوید
برای اینکه چربی دور شکم را بتوانیم براحتی از بین ببریم کافیه دستور زیر را در دوره های ۴۰ روز مصرف دارو سپس ۵ روز استراحت انجام دهیم تا به دور شکم متعادل و دلخواهمون برسیم.
دستور دارو:
تخم شربتی ۲۵۰ گرم
عرق زیره(ترجیحا زیره سیاه) نیم لیتر
لیمو تازه ۱ عدد
طریقه تهیه داروی گیاهی لاغری :
برای تهیه این معجون دارویی می بایستی ۳ قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک پارچ آب ریخته و خوب مخلوط کنیم سپس نیم استکان عرق زیره را به آن اضافه می کنیم حالا لیمو را نصف کرده و آب لیموی تازه را در معجون میریزیم البته نیمی از لیمو را. خوب حالا این معجون را در یخچال قرار می دهیم و از روز بعد هر روز یک لیوان از این معجون را که خوب به هم زده ایم ناشتا می خوریم. اینکار را باید ۴۰ روز ادامه دهیم و سپس ۵ روز به بدن استراحت بدهیم.
مکمل رژیم فوق روزی یک ساعت پیاده روی تند است.
بعد از دوره بطور متوسط ۱۰/۵ کیلو وزن و سه سایز دور کمر کمتر میشود.
(این دستور گیاهی توسط مشاور طب سنتی۹۹ کاملا تایید میشود)
@tebesonati99
206 views15:27
2020-08-22 20:06:53
سلام خدمت ورزشکاران عزیز کلاسهای ایروبیک .شکم پهلو وتی ار ایکس درسرای محله راه اهن برقراره با ظرفیت کم .برای ثبت نام به دفتر سرای محله مراجعه نمایید
تلفن سرا ۵۵۴۸۲۴۲۵......۵۵۴۸۲۵۲۴
روزهای زوج ۴تا ۵ ایروبیک
۵تا۶ شکم پهلو
روزهای یکشنبه وسه شنبه ۴تا۵ و۵تا۶ درخدمت عزیزان هستیم.منتظرتونیم
127 views17:06
2020-07-25 19:24:49
فیلمی تکان‌دهنده از بخش کرونا بیمارستان بهارلو تهران! همه تخت‌ها پر از مریض بدحال
۹۰ درصد بیمارستان‌ها داره پر میشه!
کرونا رو جدی بگیرید، مجالس عقد و عروسی و مهمونی برگزار نکنید و تو این مراسمات شرکت نکنید
خواهشا
ماسک بزنید
@tebesonati99
197 views16:24
2020-07-24 18:44:39
سلام به عزیزان به یک خیاط خانوم جهت کاردرتولیدی فوری فوری نیازمندیم
131 views15:44
2020-07-17 14:20:43
دامادی که ۲ روز پس از مراسم عروسی گرفتار ویروس کرونا شد+ بفرستید برای افرادی که بیخیال هستند و کرونا را جدی نگرفتند !
@tebesonati99
99 views11:20
2020-07-16 19:17:21
شورایاری روی آنتن صدا و سیما
شبکه پنج سیما در برنامه " ما ایرانی ها" شورایاران موفق و فعال تهران را معرفی می کند.
این هفته مصاحبه آقای فراهانی شورایار پیشکسوت و فعال منطقه ۱۱ از محله راه آهن را روز پنجشنبه ۲۶ تیرماه ساعت ۲۲ تماشا کنید.
لازم به ذکر است که باز پخش این برنامه روز جمعه ساعت ۱۹ خواهد بود.
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه۱۱
@tehranmunicipality11
65 views16:17
2020-07-12 22:14:10
در این روزها از دود دادن عنبر نسارا درخانه غافل نشوید دود دادن عنبر نسارا در محیط‌های بسته مثل فضای خانه، مانند اسفند اثر میکروب کشی قوی دارد و انجام روزانه این کار فضای خانه را کاملا ضدعفونی میکند و از به روز بیماری های ویروسی مثل کرونا و سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا جلوگیری میکند.
@tebesonati99
38 views19:14
و
