دشمن واقعی شما ترس از ترک سیگار است! تنها باید ترستان را کن | ترک آسان سیگار
دشمن واقعی شما ترس از ترک سیگار است!
تنها باید ترستان را کنار بگذارید و سیگار به آسانی کنار می رود. تنها چیزی که ترک سیگار را برای ما مشکل می کند ترس است. ترس از اینکه ما از لذت‌ها و پشتیبانی روحی سیگار محروم شویم. از این می‌ترسیم که موقعیت های شادی آور مان مثل قبل نباشد. ترس از اینکه از پس موقعیت‌های استرس زا بر نیاییم.
