گروه تخصصي و فوق تخصصي تسنيم

2018-10-29 23:57:29 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 8 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. Open / Comment

2018-10-28 02:31:15 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 10 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. Open / Comment

2018-10-19 03:02:51 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 19 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. Open / Comment

2018-10-09 15:13:37 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 29 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. Open / Comment

2017-09-23 21:59:48 علت مراجعه :
افتادگی پلک ها

درمان انتخابی : بلفاروپلاستی جراحی

ماندکاری :
5 تا 6 سال (ماندگاری این عمل نیز همانند لیفت ابروها دایمی است اما با گذشت زمان پوست دچار افتادگی های بیشتر خواهد شد که نیازمند درمان مجدد است)

سایر متد های درمانی:
پلک بالا: بلفاروپلاستی با پلاسماجت (فقط در موارد خفیف توصیه می گردد) به همراه لیفت ابرو
پلک پایین: مزوتراپی لیپولیتیک به همراه مزوی لیفتینگ پوست

هزینه درمان :
از 3 تا 5/5 میلیون تومان بسته به تکنیک عمل

نكته:
علت پیدایش این عارضه در اکثر موارد پلک فوقانی، افتادگی ابروهاست که منجر به ایجاد چین بر روی پلک ها می گردد، بنابراین بهتر است همزمان با بلفاروپلاستی نسبت به لیفت ابرو هم اقدام نمایید.

راه هاي ارتباط با ما :

پاسداران ، بوستان دوم

ساعات كاري از ٩ صبح الي ٨ شب Open / Comment

2017-09-18 22:49:52 ويتامينها و مكمل هاى غذايى رو چه موقع از روز بخوريم؟

☿ كلسيم:

بهترين زمان مصرف مكملهاى كلسيم، شبهاست! به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد و همچنین به دلیل این که کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند

خوردن كلسيم با شير خيلى به جذب كلسيم كمك ميكنه بنابراین نوشیدن یک لیوان شیر شب ها قبل از خواب همراه با قرص کلسیم را فراموش نکنید چون كلسيم تا حدودى يبوست هم ايجاد ميكنه بهتره با آب فراوان خورده بشه.

☿ آهن

بهترين زمان مصرف قرص آهن قبل از صبحانه است اما اگر با شكم خالي دچار حالت تهوع مي شويد مي توانيد پس از صبحانه ميل بفرماييد. مصرف همزمان ويتامين C موجب افزايش ميزان جذب آهن مي شود.

همزمان با مصرف قرص آهن، از خوردن شير، لبنيات،نان، چاى،فيبر و قرص كلسيم خوددارى كنيد زيرا همگى جذب آهن را كاهش ميدهند!

☿ ويتامين C :
دو نكته مهم رو دقت كنيد،

اين ویتامین، محلول در آب است اما تفاوت آن با دیگر ویتامین ها این است که فقط چند ساعت در خون می ماند و به سرعت از راه کلیه ها دفع می شود به همین علت برای کسب نتیجه بهتر، ویتامین C بهتر است در هر سه وعده غذایی تقسیم و مصرف شود

دقت کنید که ویتامین C نباید قبل از خواب مصرف شوند چون ماده ای محرک است و شخص را بیدار نگاه می دارد.

☿ ويتامينهاى B :

كليه ويتامينهاى اين گروه (B1 -B12) محلول در آب هستند و بهتر است همراه غذا خصوصا همراه با ميوه و سبزيجات خورده شوند

☿ روى (زينك) :
بتازگى زياد مورد توجه قرارگرفته و به كاهش ريزش مو و تقويت سيستم ايمنى بدن كمك مي كند.

اين قرص را با معده خالى بخوريد

اگر قرص آهن ميخوريد، ٦ ساعت با مصرف قرص روى فاصله داشته باشه (باهم تداخل دارن)

مصرف قرص روى با ساير داروها حداقل ٢ ساعت فاصله داشته باشه

☿ ويتامين E :

بهترين روش مصرف آن، همراه با غذاست، زيرا يك ويتامين محلول در چربى است

قرصهاى ويتامين E را بايد يكجا قورت بدهيد! نصف كردن، حل كردن يا جويدن اين قرص ممنوع است

☿ امگا 3 :

بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می‌شود

افرادی که بعد از مصرف آن دچار ضعف در پا می‌شوند، می‌توانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند

قرص جويده يا حل نشود، قورت بدهيد( مانند ويتامي E)

مصرف همزمان ويتامين E با امگا 3 مفيد است، و اين ويتامين جلوى اكسيداسيون مضر امگا 3 را ميگيرد

ساعات كاري از ٩ صبح الي ٨ شب Open / Comment

2017-09-16 21:03:19 شش تغییر خارق‌العاده در بدن، وقتی کربوهیدرات‌های ساده را از برنامه غذایی کنار می‌گذارید

کربوهیدرات های ساده‌ای که در برخی غذاها مانند شیرینی‌ها، آبنبات‌ها و چیپس‌ها پیدا می‌شوند قطعا برای سلامت شما مضر هستند و این واقعیتی است که از آن اطلاع دارید با این حال مغلوب هیجان آنی خوردن این خوراکی‌ها می‌شوید و البته خیلی زود عذاب وجدان سراغتان می‌آید. طبیعیست که این خوراکی‌ها اعتیاد آور باشد اما اگر بدانید پرهیز از خوردن کربوهیدرات‌های اینچنینی چه تغییرات خارق‌العاده‌ای را در بدن شما ایجاد می‌کند شاید بتوانید راحت‌تر از آنها چشم پوشی کنید؛

1- وقتی کرب‌های ساده را کنار می‌گذارید، سوزاندن کالری در بدن شما آغاز می‌شود. این اتفاق بلافاصله واقع می‌شود. یعنی به محض کم کردن انباشت کرب‌ها در بدن، کالری سوزی در بدن خود به خود شروع می‌شود.

2- وقتی کرب‌های تصفیه شده ساده در قالب خوراکی‌های مانند چیپس و شیرینی‌جات را کنار می‌گذارید خیلی کمتر از قبل احساس گرسنگی می‌کنید.یادتان باشد این کالری‌ها نیستند که گرسنگی شما را رفع می‌کنند بلکه مواد مغذی هستند.

3- اولین تغییری که با کم کردن اینگونه کربوهیدرات‌ها در برنامه غذایی خود متوجه می‌شوید،‌کوچک شدن شکم است. چه کسی از شکم بزرگ خوشش می‌آید؟

4- کربوهیدرات‌های اینچنینی ناخودآگاه شکر قند بالایی را می‌سازند، از همین روست که خودداری از خوردن آنها می‌تواند باعث کنترل قند خون شما شود.

5- این را یادتان باشد که تقریبا هر غذایی در دنیا سالم‌تر از کربوهیدرات‌های ساده است. این کرب‌ها فاقد پروتئین هستند بنابراین ماهیچه‌های شما مواد مغذی مورد نیاز را از آنها دریافت نمی‌کنند. به همین دلیل است که وقتی کربوهیدرات‌های ساده را کنار می‌گذارید متوجه قوت گرفتن ماهیچه‌های خود می‌شوید.

6- البته که همه کربوهیدرات‌ها بد نیستند و اتفاقا بدن شما برای کارکرد صحیح به آنها نیاز دارد. اما کربوهیدرات‌های ساده مانند دیگر کرب‌ها به شما انرژی نمی‌دهند. به همین دلیل است که وقتی آنها را کنار می‌گذارید بیشتر احساس پرانرژی بودن می‌کنید. Open / Comment

2017-09-14 21:31:21 سلام دوستان عزيز،
با توجه به سئوالات نسبتا مشابهي كه بانوان محترم كانال در خصوص ليزر جوانسازي واژن پرسيدند، پاسخ ها در همينجا به عرض مي رسد:

آيا محدوديت سني براي انجام اين عمل وجود دارد؟
خير، هيچ محدوديت سني وجود ندارد و استفاده از اين روش در بانوان جوان موجب پيشگيري از شل شدگي واژن خواهد شد.

مدت زمان عمل چقدر است؟
زمان لازم جهت برطرف كردن آتروفي و شلي واژن بين ٥ تا ١٥ دقيقه مي باشد.

دوران نقاهت چه مدت طول مي كشد؟
نقاهت چنداني وجود ندارد و تنها توصيه ما بعد از عمل ليزرخودداري از نزديكي جنسي و شنا كردن به مدت يك هفته مي باشد.

نتيجه درمان را چه زمان مي توان مشاهده كرد؟
نتايج درماني در همان هفته اول اولين جلسه درماني قابل مشاهده هستند

چند جلسه درماني مورد نياز است؟
پس از ويزيت متخصص زنان، حداكثر تا ٣ جلسه ماهيانه

ماندگاري اثر چقدر است؟
حدود ١ سال و بر اساس نظر پزشك ممكن است تكرار جلسات طي ١ تا ٢ سال بعد پيشنهاد گردد.

راه هاي ارتباط با ما
پاسداران ، بوستان دوم ، نبش مريم
٠٩١٢٠١٤٦٥١٤ ، ٢٢٧٦٤٥٨٨

ساعت كارى از ٩ صبح الى ٨ شب Open / Comment

2017-09-13 21:59:04 يكي ديگر از متدهاي لاغري موضعي و درمان سلوليت مزوتراپي ليپوليز

داروهای مورد استفاده در درمان چاقی به روش مزوتراپی باعث شکستن سلول های حاوی چربی و آزادسازی آن ها می شوند. داروهایی که برای درمان چاقی موضعی استفاده می شوند، سوخت و ساز را در منطقه تزریق افزایش می دهند ، همچنین باعث افزایش گردش خون در آن ناحیه می شوند و از این طریق باعث دفع آن ها می شوند.

می توان گفت که با توجه به این که در این روش نیاز به بیهوشی و خطرات عمل جراحی و گذراندن دوره نقاهت بعد از عمل وجود ندارد و همچنین از دوزهای اندک دارو آن هم نه به صورت سیستمیک بلکه به صورت موضعی استفاده می شود و هزینه نسبی کمتر دارد، مزوتراپي در زمينه تناسب اندام به عنوان جايگزين مناسبي در مواردی که اعمال جراحي مثل ليپوساكشن امکان پذیر نمی باشد مي تواند به كار برود. با مزوتراپي مي توان چربي شكم، چربي هاي موضعي كنار ران و پهلو و غبغب را از بين برد.

مساله بسيار مهم در كاهش وزن به روش مزوتراپي اين است كه بيمار بايد شاخص توده بدني (BMI) زير 30 داشته باشد تا بتواند از مزوتراپي در درمان چاقي موضعي استفاده كند. معمولا افراد چاق به دنبال روش هايي آسان و بي زحمت براي كاهش وزن هستند. اين روش تاثير غيرمعقول و معجزه آسا براي كاهش وزن ندارد بلكه يك تاثير منطقي و كاملا موضعي دارد، بنابراین برای افراد چاق توصیه نمی شود.

گروه هاي که نمی توانند از مزوتراپی استفاده کنند

1 ـ خانم هاي باردار و شیرده
2 ـ بيماران قلبي ـ عروقي
3 ـ افرادي مبتلا به سرطان
4 ـ كساني كه داراي سوابق آلرژي و حساسیت به داروهاي خاص هستند.
5 ـ افرادي كه در حال استفاده از داروهاي ضدانعقاد هستند
6 افراد ديابتي خصوصاً ديابت كنترل نشده
7 افرادي كه داراي بيماري نوروپاتي
8 اشخاصي كه دچار بيماري پسوزياريس
9- افرادی که در محل تزریق زخم دارند باید تا بهبود کامل زخم از درمان مزوتراپی پرهیز نمایند.

راه هاي ارتباط با ما :
پاسداران ، بوستان دوم ،نبش مريم
٢٢٧٦٤٥٨٨ ، ٠٩١٢٠١٤٦٥١٤

ساعات كاري از ٩ صبح الي ٨ شب Open / Comment

2017-09-08 13:42:40 Open / Comment