ساکشن شکم با نوشیدنی ۲عدد موز یخ زده ۵۰۰ میلی لیتر شیر بادام ۲ق غ کره بادام یا روغن نارگیل ۲ ق غ خامه ترش ۲ ق غ عسل این مواد را مخلوط و یک لیوان از آنرا به جای وعده غذا میل کنید 2.2K views17:28