New Playlist: Morning Yoga Пока ещё все спят и не так жарко, | Veter Magazine
New Playlist: Morning Yoga
Пока ещё все спят и не так жарко, прошмыгнуть с ковриком за дверь, под пение птиц дойти до парка или спуститься к воде, включить в наушниках музыку и уделить 30 минут себе и практике.
Мы собрали плейлист так, чтобы в течение тридцати минут вы могли сначала лениво потянуться и настроится на практику, в середине войти в поток идобавить больше динамики, а в конце медленно погрузиться в шавасану