Люди, ваш грохот убивает меня! Как с ним справиться? Грохот | Системно-векторная психология Юрия Бурлана

Люди, ваш грохот убивает меня! Как с ним справиться?

Грохот перфоратора поблизости или радио водителя маршрутки рвут на части! Плеером заглушить удаётся не всё. Внимание, вопрос.

Звуковики, как вы выживаете в грохочущем мире? Может, у вас получается переключить внимание, чтобы отключиться от раздражающих звуков?

Люди пробуют по-разному снять раздражение: и йогу, и медитацию, и таблетки – надолго не помогает.

А всё почему? Потому что это следствие.

Простой пример. Человек сломал ногу со смещением. И вот он уже 2 недели лежит с ногой вверх, кожа под гипсом жутко чешется, а оттого, что надо ходить в утку, выть хочется.

Как следствие, зол на весь мир, кричит на жену, которая за ним ухаживает, срывается на медсестру. Раздражен, как чёрт, и сдержать себя не может.

Да, предлагают переключить внимание, успокоиться, посмотреть телевизор, помедитировать, выпить таблетку... И вот проходит время, гипс снимают, и вместе с ним уходит раздражение.

Нет зуда, нет зависимости, человек ходит, радуется жизни. Следствие испарилось, но мы понимаем, что ушла его причина.

Если избавиться от причины сверхчувствительности, то громкие звуки перестают так сильно раздражать. Мы их замечаем и слышим, но они не раздражают…

Поделитесь, что делали при сверхчувствительности к звукам?