Вы знаете, что такое «маньяна»? Это испанское слово, и перево | Системно-векторная психология Юрия Бурлана

Вы знаете, что такое «маньяна»?

Это испанское слово, и переводится оно – «завтра». А ещё у испанцев это философия неторопливой жизни.

Она гласит: откладывай на потом всё скучное, тяжёлое и слишком ответственное, займи время приятными делами. Общайся с друзьями, пей вино и будь неспешен.

Дела откладываются дальше и дальше, «потом» никогда не наступает, зато теперь это некритично, потому что «маньяна, амигос!».

В антураже солнечной Испании это признак хорошего тона.

Нам тоже знакома эта философия: «не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра», «уже выхожу», «приблизительно когда-нибудь», можно продолжить на своё усмотрение:)

Что у нас, что в Испании задают это течение люди от природы неторопливые, которым бывает трудно начать какое-либо дело и легче отложить.

Системно мы понимаем, что за этим кроется прокрастинация – состояние психики, когда сам факт откладывания приносит удовольствие.

Однако это омрачает жизнь, поскольку груз невыполненных дел накапливается и в какой-то момент под «маньяну» попадает всё, в том числе важные вещи, которые откладывать нежелательно.

Радоваться такому всё тяжелее, даже если ты в солнечной Испании.

Из этой ловушки есть выход. Психологический механизм откладывания подробно разбирается уже на бесплатных лекциях.

Каждому иногда хочется чуть сбавить темп, выделить время на общение с друзьями и неспешный отдых. Это гораздо легче делать, когда психика пришла в норму и процессом «замедления» получается управлять сознательно.

Никакой «маньяны», только натуральное удовольствие от жизни!