Про ложный стыд Рассказывает Анна Н., группа ПУ № 91: Крут | Системно-векторная психология Юрия Бурлана

Про ложный стыд

Рассказывает Анна Н., группа ПУ № 91:

Крутила я его и так и сяк и не видела, как его себе пришить. И вообще надо ли пришивать – может, его у меня нет вовсе?

И вот на лекции УСЛЫШАЛА. Как всегда, слона-то и не заметила! Ложный стыд в проявлении чувств, эмпатии, сочувствия.

Плакать – стыдно. Сказать «люблю, целую» – опять неловкость какая-то. Посочувствовать – а зачем? Обнять – чушь какая.

Ко мне проявляют – а мне не надо, лишнее это всё. Неловко, неудобно, стыдно.

А зародился он, когда я, будучи маленькой девочкой, сидела ревела, наказанная, выпоротая ремнём, в туалете, без света! И смешалось тогда всё. Стыд быть запертой в сортире. Стыд перед соседями (жили в коммуналке).

Страх темноты. Гнев от несправедливости наказания. Боль от побоев. Жуткая обида…

И крокодильи слёзы, слёзы, слёзы….

И сказала тогда себе: «Не хочу так! Не нужны чувства. Не буду больше плакать». И назвала я это «ЗАПРЕТ НА ЧУВСТВА».

Как оказалось, не на все.

Радовалась я много и искренне. Поржать – с удовольствием. Поплакать – только когда одна. Как в туалете, чтоб никто не видел. Темно же, не видно.

Восторг, воодушевление – всё было. И любовь была. Чувства никуда не ушли, просто выражать их как-то выборочно получалось. Какой-то выборочный запрет.

А не запрет это вовсе, а ложный стыд. Застыдила, задвинула лишнее вглубь себя. Стыдно стало выражать некоторые чувства. Слишком большая смесь эмоций была в маленькой душе, не разобралась тогда, что к чему.

А реальный стыд, где же он?

Да не было его. Там, где должно было быть стыдно, мне было… никак.

На какой-то мой поступок слово мама спрашивала: «И не стыдно тебе?» Нет, нисколько. «А что люди скажут, не стыдно?» Да вообще плевать, кто что скажет.

Никакого стыда. Вот оно! Стыд заблудился и прилип не туда!

Теперь осталось вернуть его на место. Наверное, всё же непросто будет. Но свет в конце тоннеля забрезжил!