Channel address:
Categories:
Uncategorized
Language: English
Subscribers:
250
Description from channel
Street Workout. Без лишней болтовни и рекламы протеинов / Without unnecessary chatter and advertising proteins
По всем вопросам обращаться/All questions to @Aleksandr_Chepurov
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
The latest Messages 2
2018-02-24 12:52:02
Если вдруг кому-то интересно как там в Бангкоке и на Самуи и что я использую здесь в качестве снарядов для тренировок - вот ссылка на мой Инстаграм:
https://www.instagram.com/p/BfaQWpvHMN6/
2.3K viewsАлександр Чепуров, 09:52
2018-02-24 09:22:40
# 1 Тренировка профессионального спортсмена Courtney Tulloch (European Silver Medalist)
#youcantdolikeHe #youcantdolikeTraning
2.0K viewsCalisthenicBot, edited 06:22
2018-02-22 10:35:30
Беру свои слова назад насчёт того, что в Азии плохо слабее развит Street Wotrkout
2.2K viewsControllerformebot, edited 07:35
2018-02-20 12:16:06
12. Руконог+ноги врозь.
2.1K viewsCalisthenicBot, edited 09:16
2018-02-20 12:15:06
Упражнение 12. Горизонт. Руконог+ноги врозь.Исходное положение, как при упражнении «Руконог (закрытый горизонт). Корпус поднимается за счет дельтовидных мышц и мышц спины вверх, как в предыдущем упражнении, но одновременно с этим вы раскрываете ноги, затем возвращаетесь в исходное положение.
Видео ниже Если это упражнение вам начало даваться, хоть и с трудом, значит вы все делали правильно и вы уже на финишной прямой. Если нет - проверьте прошло ли 6-12 месяцев с того момента, как вы начали тренироваться по программе. Если нет, то вы слишком торопитесь.Удачных тренировок!
#youcantdolikeTraining
@YouCantDoLikeMe
1.9K viewsCalisthenicBot, 09:15
2018-02-19 12:16:01
11. Руконог+.
1.8K viewsCalisthenicBot, edited 09:16
2018-02-19 12:15:21
Упражнение 11. Горизонт. Руконог+.Исходное положение, как при упражнении «Руконог (закрытый горизонт). Корпус поднимается за счет дельтовидных мышц и мышц спины вверх, как в видео, опускается обратно в исходное положение. Плавно, без рывков.
Видео ниже Удачных тренировок!
#youcantdolikeTraining
@YouCantDoLikeMe
1.7K viewsCalisthenicBot, 09:15
S
