️⚽️کانال وب سایت زنگ فوتبال⚽️

2017-06-06 11:59:30 آموزش مهارت های شناختی {هوش تاکتیکی}

دستیابی به مهارتهای شناخته پیشرفته بازیکن را مطمئن می سازد که دستیابی به توانائی تاکتیکی بهتر وی را قادر می سازد که در مقابل اتفاقاتی که در مسابقه رخ می دهد واکنش سریع و درست داشته باشد. آموزش پیش از هر چیز وسیله ای است برای افزایش تجربیات و راهی است برای بازیکن تا بتواند دانش واقعی عمیق و جدید در مورد بازی  را از راه کار بر روی موقعیت های مختلف بازی که حس واکنش و تیز هوشی او را افزایش می دهد به دست آورد. افزون بر موارد فوق تاکتیک و وضعیت های آموزشی تکنیکی / تاکتیکی که در طول دوره تمرینات بر روی آنها کار می شود باید این اجازه را به بازیکن بدهند که مهارتهای شناختی خود را تحقق بخشد.مربیانی که مایلند اهمیت زیادی به فرایندهای شناختی به ویژه ادراک و پیش بینی در آموزش خود بدهند باید نسبت به اتفاقاتی که در محل مسابقه رخ می دهد کاملا آگاه باشند. به همین دلیل آنها باید به خوبی بدانند نیاز است چه چیزی در لحظه به وسیله بازیکن درک شود. در نتیجه اطمینان از اینکه آنها به دنبال کسب چه چیزی از کارکرد بازیکنان هستند امکان پذیر است...

ادامه مطلب در
amh50.mihanblog.com/post/24

کانال ما
https://t.me/joinchat/AAAAAELmOUYDTpr3-8XSjQ Open / Comment

2017-06-06 11:54:15 تفاوت بین دفاع فردی و منطقه ای


دفاع منطقه ای* موقعیت بازیكن و جهت گیری او بستگی به موقعیت توپ دارد* تیم مدافع بازیكنان بیشتری اطراف توپ دارد و باعث می شود پرسینگ به راحتی انجام شده و راه حل مناسبی انتخاب شود* پس از اینكه تیم مدافع مالكیت توپ را بدست آورد مالكیت آن را حفظ می كنند زیرا به صورت گروهی و فشرده كنار هم هستند و می توانند به خوبی به توزیع آن در مناطق مختلف بپردازند* امكان تغییر جا برای حریف گیرها مستلزم عكس العمل سریع و زمانی برای تنظیم دوباره است* برای تیم مدافع به هم ریختن بازی حریف و كاهش سرعت بازی راحت تر است* دفاع منطقه ای نیاز به مسئولیت پذیری گروهی ، فداركاری و تمركز بسیار دارد* این نوع بازی باعث رشد خلاقیت ها ، اطمینان و سهولت در انتقال به وضعیت دیگر می شود* امنیت بیشتری برای كل تیم به عنوان یك واحد به همراه می آورد....
دامه مطلب در
amh50.mihanblog.com/post/34

تلگرام ما

https://t.me/joinchat/AAAAAELmOUYDTpr3-8XSjQ Open / Comment

2017-06-05 14:32:09 در طراحی تاکتیک ها و طرحهای بازی هماهنگ به جنبه های زیر توجه می شود:* بازیکن صاحب توپ و  توانائیهای او* حرکات بازیکنان بدون توپ اعم از تیم خودی و یا حریف* توانائیهای بازیکنی که وظیفه دریافت توپ را دارد- با تمرین تاکتیک های تیمی و طرحهای هماهنگ در واقع وضعیتهای بسیار مشابه به فوتبال حقیقی و مسابقه ها را مرور می کنیم.در این طرحها باید برای جنبه های هجومی و دفاعی برنامه ریزی کرد و بازیکن مجاز است از هرگونه سطح تماس استفاده کند...

ادامه مطلب در
amh50.mihanblog.com/post/29

تلگرام ما

https://t.me/joinchat/AAAAAELmOUYDTpr3-8XSjQ Open / Comment

2017-06-04 16:57:26 مربی مسئولیت سبک و روش بازی تیم خود را برعهده دارد و برای اطمینان از این موضوع این سبک درون زمین به اجرا در می آید.

یکی از لحظات کلیدی برای هر مربی که همیشه درگیر این موضوع است هنگامی است که او می خواهد  انتظارات خود از فرد و یا تیم را به طور کلی و آنچه که از ایشان توقع دارد....

ادامه مطلب در
amh50.mihanblog.com/post/26

کانال ما
https://t.me/joinchat/AAAAAELmOUYDTpr3-8XSjQ Open / Comment

2017-06-04 12:32:10 این کانال در حال عضو گیری می باشد .

لطفا کانال را ترک نکنید .




ارتباط با ادمین اصلی:

@amir_and1380


Websit :amh50.mihanblog.com Open / Comment

2017-06-03 15:16:26 مهارت پاس دادن


یکی از مهارت های لازم و ضروری برای فوتبالیست پاس دادن است. بازیکنی که نتواند به خوبی پاس دهد، موفقیتی در فوتبال بدست نخواهد آورد. پاس دادن می تواند هم ساده و هم مشکل باشد. برای مثال وقتی بازیکنان حرفه ای با پاس های بلند همدیگر را در زمین بخوبی پیدا می کنند به نظر می رسد که پاس دادن مهارت ساده ای باشد. اما این افراد هزاران ساعت برای فراگیری این مهارت در میادین فوتبال سپری کرده اند...

ادامه مطلب در
amh50.mihanblog.com/post/23

کانال ما

https://t.me/joinchat/AAAAAELmOUYDTpr3-8XSjQ Open / Comment

2017-06-03 15:12:13 نمونه غذای قبل از مسابقه


100 گرم گوشت پخته.300 گرم خوراک سیب زمینی یا برنج.40گرم کره.200گرم نان برشته.100گرم کمپوت.مربا یا شیرینی.
نوشیدنی بازیکن آب است . میان دو زمان مسابقه ، خصوصا درزمستان ، از نوشیدنی گرم ، به عنوان مثال از قهوه یا چای کم شیرینی استفاده کنید . 
بعد از مسابقه نیز از نوشیدنی گرم استفاده کنید . در تابستان از نوشیدن نوشابه های بسیار خنک خودداری کنید . 

ادامه مطلب در

amh50.mihanblog.com/post/36

تلگرام ما

https://t.me/joinchat/AAAAAELmOUYDTpr3-8XSjQ Open / Comment

2017-06-03 15:06:23 دنیای فوتبال :
برای اینكه یك فوتبالیست سرحال و موفق باشید باید بطور جدی تغذیه خود را زیر نظر داشته باشید . با درست خوردن و آشامیدن می توانید آمادگی خود را در حد ماكزیمم حفظ كنید. 
ریچاردهاوكینز رئیس كمیته علوم و تحقیقات اتحادیه فوتبال انگلیس مطالب مهمی را در این مطلب در مورد رژیم غذایی و بویژه نوشیدن آب توسط بازیكنان حرفه ای مطرح كرده است...
ادامه مطلب در :
amh50.mihanblog.com/post/39 Open / Comment