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Sport
Language: English
Country: Not set
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Description from channel
Conteúdo, alimentação e treinos flexíveis, otimismo e positividade... VEM PRO TIME!!!
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The latest Messages
2020-07-14 14:28:13
Bom dia pessoal tudo bem?
Bem, eu estarei encerrando a comunicação neste canal, mas eu tenho uma ótima notícia para você!
Eu criei um outro canal onde eu posto frequentemente dicas legais, treinos, conteúdos...tudo 100% de graça para você continuar na sua caminhada da transformação do corpo
Se vc tem interesse em continuar tendo acesso a tudo isso, clica aqui abaixo e vem comigo!
CLICA AQUI PARA IR PRO MEU CANAL OFICIAL
PS: hoje mesmo eu já coloquei um conteúdo legal lá!
3.4K views11:28
2020-07-10 22:15:40
Todos nós passamos por altos e baixos, a vida é assim... mas só vence quem não desiste
A Melina é uma guerreira, que venceu a bulimia e está a cada dia melhor e derrotando os medos em volta dela
Super exemplo de determinação e assistindo a entrevista dela, tenho certeza que você poderá se identificar e começar a sua transformação
https://www.instagram.com/tv/CCeMACBptlL/?utm_source=ig_web_copy_link
2.2K views19:15
2020-07-10 16:26:19
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2020-07-10 16:26:19
1.5K views13:26
2020-07-10 01:47:22
“Olha Sérgio, hoje eu como só o que eu gosto...todo domingo almoço o que quero, tenho uma bebê de 1 ano que amamento e treino apenas 3x na semana...é o que dá na rotina de mãe né?”
Quer saber como a Arlena e já perdeu 5kg e 14cm de cintura (isso mesmo, 14cm!!!) com essa rotina dela? Clica aqui
https://www.instagram.com/tv/CCb8i72p_4-/?igshid=zj1ii76y8jjt
E estamos apenas no meio do processo dela. Fica aqui o convite para você ouvir o que ela disse sobre a rotina dela:
1.4K views22:47
2020-07-09 15:05:20
Uma das perguntas que eu mais recebo é “Sérgio, como eu posso eliminar as minhas celulites?”
Aqui eu explico bem como fazer para eliminar de uma vez por todas essas indesejadas companheiras
1.1K views12:05
2020-07-09 00:56:07
O QUE A MINHA OBSESSÃO POR ATENDIMENTO FAZ
https://www.instagram.com/tv/CCZCyZSplut/?utm_source=ig_web_copy_link
Você não acredita o tanto que a Juliana está sendo feliz no processo, com seu
estilo de vida vegano
Os resultados estão fantásticos, eu mostro a planilha de controle de avaliação física, medidas e outros
Se você ainda está em dúvida sobre o método, assista
1.0K views21:56
2020-07-08 20:37:00
quem quiser saber mais sobre a história da Diana, que está transformando o corpo comendo leite condensado queimado e strogonoff mesmo depois da cirurgia bariátrica
https://www.instagram.com/tv/CCWdhUdnocr/?utm_source=ig_web_copy_link
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