مهارت های کارکردهای اجرایی (executive functions skills) آن دست | Adolescent health
مهارت های کارکردهای اجرایی (executive functions skills) آن دسته از فرآیند های ذهنی هستند که به کمک آنها ما می توانیم بر روی اهداف مان متمرکز شویم، توجه مان را به محرک های مرتبط با اهداف مان اختصاص دهیم و محرک های نامربوط حواس مان را پرت نکنند، برنامه ریزی کنیم و تصمیم گیری های آگاهانه داشته باشیم.
سوالی که برای بسیاری از ما پیش می آید این است که چگونه می توانیم کارکردهای اجرایی خودمان و البته فرزندان مان را تقویت کنیم؟ آیا استفاده از اپلیکیشن های متنوع آموزش مغز (brain training) که در موبایل هایمان داریم، مفید هستند و کارکردهای اجرایی ما را در دنیای واقعی ارتقا می دهند؟
سابین دوبل یک روانشناس شناختی است که در سخنرانی خود به این سوال ها پاسخ می دهد. او تاکید می کند که برای اینکه ما و فرزندان مان بتوانیم عملکرد بهتری در کارکردهای اجرایی داشته باشیم باید به نقش محیط اطراف مان توجه کنیم. در واقع او به این نکته بسیار مهم اشاره می کند که انسان موجودی اجتماعی است و مغز انسان در تعامل با محیط پیرامون و با حضور در بسترهای اجتماعی ذهن و فرآیند های ذهنی را شکل می دهد بنابراین لازم است که گاهی به منظور ارتقا و بهبود فرآیند های ذهنی مان، تغییراتی در بیرون از ما و در بستر زندگی مان رخ دهد. بخش کلیدی این سخنرانی این است که بدانیم چگونه شرایط و بافتار زندگی ما، به رفتار ما شکل می دهند.
در این لینک می توانید این سخنرانی را با زیرنویس فارسی مشاهده بفرمائید. https://b2n.ir/383664
لینک عضویت در گروه تلگرامی "نسل فردا": https://t.me/joinchat/BZnSSx1D0UjcScCtAW1oKQ
