#مهسا_مجتهدی #رواندرمانگر #مشاور_خانواده صادقانه از خود | تحلیل رفتار متقابل
#مهسا_مجتهدی #رواندرمانگر #مشاور_خانواده
صادقانه از خود بپرسید: نتیجه تلاشم برای تغییر طرف مقابل به چه چیزی ختم شد؟چقدر تغییر کرد؟
در این مسیر چه چیزهایی به دست آوردم یا از دست دادم؟
آیا واقعا ارزش تلاشم را داشت؟
بنظر شما در تلاش برای وادار به تغییرکردن شخصی که نمی‌خواهد تغییر کند و تبدیل شخصی که برای شما مناسب نیست، به شخص ایده‌آل برای شما، مشکل از جانب کیست؟
بنظر شما، درحالیکه زندگی به سرعت سپری می‌شود و یکبار فرصت زندگی داریم، چقدر منطقی است که وقت و انرژی خود را صرف تغییر و تطبیق شخص دیگری با خود بکنید؟
بهتر است پیش از شروع رابطه بطور واضح خواسته‌ها و انتظارات خود را مشخص کنید.
به جای اینکه سعی کنید کسی را تغییر دهید، سعی کنید فرد مناسب خود را بیابید و منتظر او باشید...
روابطی که انتظارات شما را برآورده نمی‌کند را با شاید‌ها و امید‌های واهی برای تغییر، تحمل نکنید.
با هدف اینکه من او را تغییر خواهم داد، وارد رابطه نشوید و ازدواج نکنید. رابطه ای که با این طرز تفکر شروع شود رابطه نیست.
گاها _فرد رویاهای_ اشخاص، با فردی که در واقعیت با او در ارتباط هستند بسیار متفاوت است. ماه‌ها و سال‌ها می‌جنگند تا او را شبیه آدم رویاهایشان کنند؛ اما نتیجه، یک رابطه ناموفق و ازدواج شکست خورده و فردی خسته است که جرات شروع یک رابطه جدید را ندارد.
گاهی لازم است طرف مقابل و موقعیت را آنگونه که هست بپذیریم. گاهی نباید اصرار کرد. نباید ماه‌ها یا سال‌ها به انتظار تغییر نسشت. گاهی فقط باید تسلیم شد...
بهنگام شروع رابطه‌ای به درون خود رجوع کن و از خودت بپرس که چقدر می‌توانم این شخص را تحمل کنم، تمایزاتش را بپذیرم و هضم کنم، و سپس در مسیرِ با او هم قدم شو.
یادت باشه تو فقط یک بار زندگی می‌کنی...
آیا تا به حال، تلاش کرده‌اید که فردی را تغییر دهید؟
نتیجه چه بوده؟
نظرات و دیدگاه خودتون رو در بخش کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.
جهت تنظیم وقت مشاوره از طریق شماره زیر در واتساپ و یا تلگرام اقدام بفرمایید.
