bunga: Depression and Anxiety. Please please & from PM, suici | Diari Psikologi 🎭

bunga: Depression and Anxiety. Please please & from PM, suicide

Anxiety ialah satu perasaan yang dipanggil gemuruh oleh orang Melayu. Anxious. Perasaan ini normal dan perlu dikawal dengan diberikan exposure sedikit demi sedikit sehingga ia hilang. Sekiranya tidak dikawal atau kita mengambil sikap mengelak, ia akan berkumpul dan menjadi lebih besar. Anxiety is co-related to low self esteem, so to overcome this, we need to have confidence.

Depression on the other hand is a disease that lead to death every year. The concern on major depression disorder which someone stop talking and his/her beheavior start to change. As a muslim depression is something we could avoid as we could depend on Allah. We know everything happened for a reason and He always know the best for us.

If something bad happened, we said we are his and there is no power except from him. Muslim always have hopes and hopes overcome depression.

Sekiranya depression tadi tidak disalurkan dengan baik, pesakit akan merasakan hidupnya tiada erti. Segala kesusahan dan keperitan itu menghalang bahagia buatnya lalu acapkali mereka mengambil keputusan untuk membunuh diri. Mereka telah hilang harapan.

Sebagai muslim, kita mempunya tiga halangan kepada depression ini, yang pertama definisi bahagia pada muslim bukan lah pada harta benda atau keluarga tetapi ketika mengecapi redha tuhannya walaupun pada saat bumi digoncang.

Kedua, halangan bagi membunuh diri yang merupakan perbuatan yang haram di sisi Islam. Ketiga, kebergantungan kepada tuhan memberi unlimited supplies of hope to us.

Semoga ini membantu, please specify on what you want me to touch, too general. Thank you for asking.

@damnwrds