یک لیمو را برش دهید و به مدت 1 ساعت در آب قرار دهید بعدش آب و لیمو را باهم بخورید تا هم از گرمازدگی رهایی بیابید و هم لاغر شوید ، پوست لیمو منبع غنی پکتین ( چربی سوز ) است ! @fitbashim 440 views14:50
