هفت عامل افزایش احتمال سکته قلبی
در حالی که سکته قلبی یکی از رایج‌ترین علل مرگ و میر در جهان به شمار می‌آید، شناخت عواملی که احتمال بروز ایست قلبی را افزایش می‌دهد، بسیار حائز اهمیت است:
عصبانیت تا حد زیادی خطر بروز سکته قلبی را در شما افزایش می‌دهد.
افرادی که برای چهار ساعت یا بیشتر در روز به صفحه نمایش رایانه یا تلویزیون نگاه می‌کنند، 125 درصد بیشتر از دیگران در معرض مشکلات قلبی از جمله سکته قلبی قرار دارند.
به بسیاری از بزرگسالان توصیه می‌شود تا هر شب بین 7 تا 8 ساعت بخوابند؛ خواب کمتر از این مقدار در طولانی مدت می‌تواند مرگبار باشد.
آلودگی هوا همان اندازه که برای ریه شما مضر است، برای قلب شما نیز ضرر دارد.
تحقیقات نشان داده است که طلاق گرفتن همسران از هم می تواند سکته قلبی را به طور قابل ملاحظه ای افزایش دهد.
اختلالات در مدت خواب و بیداری در زمان تغییر ساعات در اول بهار و اول پاییز، موجب افزایش خطر سکته قلبی می‌شود.
نتایج بررسی محققان نشان داده است، زندگی در دمای خیلی سرد یا خیلی گرم احتمال بروز سکته قلبی را افزایش می‌دهد
@FitnessMrTj
