اتفاق بد که در اثر نخوردن صبحانه در بدن بوجود می آید کاهش س | 👑 Fitness.Mr.Tj
اتفاق بد که در اثر نخوردن صبحانه در بدن بوجود می آید
کاهش سطح حافظه بی نظمی در قاعدگی کاهش سطح خلق و خوی، بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی، نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه،سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. احساس گرسنگی مداوم
