🔥 Burn Fat Fast. Discover How! 💪

OF IRRATTI HOJJEDHU! ❏ OF BARBAADUU DHABUU KEETIIN ADDUNYAAN | GAGGEESSUMMAA

OF IRRATTI HOJJEDHU!

OF BARBAADUU DHABUU KEETIIN ADDUNYAAN ATI KEESSAA DHABAMTU JIRA!
▬▬▬▬▬▬▬
• Ofirratti hojjechuuf dursa barbaadanii of argachuun ni dursa!

➛ Jecha "of barbaadi!" jedhu kana irra deddeebi'ee nan dubbadha! Of barbaaduun yaadota armaan gadii of keessaa qaba.

①. Dandeettii ofii beekuu! Ani maal yoon hojjedhen milkaa'a jechuun of gaafachuu.

②. Mul'ata / kaayyoo adeemaniif adda baafachuu fi irratti hojjechuu! Fiixan ba'iinsa ofiitiif yaada qulqulluu qabaachudha.

③. Wanta hojjetan yookiin gaarummaa isaa of amansiisuun jalqaban garaa guutudhaan hojjechuu dha.

➛ Addunyaan kun nama waan jiraatuuf beekuun osoo hin taane, waan jiraatuuf nama hin beekneen guutuudha.

➛ Osoo of hin barbaadiin, addunyaan ati keessatti of argattu dhibus, OF BARBAADUU DHABUU KEETIIN ADDUNYAAN ATI KEESSAA DHABAMTU JIRA!

➛ Amma ati carraa guddaa tokko qabda. Namni baay'een guyyaa har'aa kana osoo hin argiin du'eera. Tarii atis guyyaa borii dhufaa jiru arguu dhabuu dandeessa. Namni hedduun nama borii ta'uu dadhabee nama kaleessaa ta'e. Namni nama kaleessaa ta'e nama biraa gargaaruu mitii ofii of hin gargaaru.

➛ Namni kaleessaa nama borii akka hin taane beeknus, namni har'aa nama borii akka ta'u beekamaadha.
Of barbaaddee of argannaan carraa guddaan nama guyyaa har'aa fi borii kan ta'u si'i! Kana hin ta'u taanaan carraan si eeggatu tokko jira.

➛ Wanta si eeggatu kana jalaa humnaa fi beekumsa qabdutti gargaaramtee guyyaa har'aa jalaa hinbaatu taanaan, jalaa
ba'uuf humnaas ta'e jabina hin qabdu. Itti jabaadhuu amala isaa akka ati of hin barbaanne si taasisu jalaa of baasi! Dunkaana wallaalummaa ofitti hin xaxin! Godoo beekumsaa keessa of jiraachisi!

ʀᴇᴀᴅᴇʀ ɪs ʟᴇᴀᴅᴇʀ! ᴄʜᴀɴɴᴇʟ ᴋᴇᴇssᴀɴ xɪɴ-sᴀᴍᴍᴜ ᴀᴋᴋᴀ ɪʀᴀᴀ ʙᴀʀᴀᴄʜᴀ ᴊɪɪʀᴛᴀᴀɴ ʜᴏᴍᴀ sʜᴀᴋᴋɪ ʜɪɴ ǫᴀʙɴᴜ.

#sʜᴀʀᴇ #ᴊᴏɪɴ ɢᴏᴅʜᴀᴀ
ᴊᴏɪɴ ɢᴏᴄʜᴜᴜғ

@Gaggeessummaa
@Gaggeessummaa