منزیم یکی دیگر از مواد معدنی ضروری در ساخت استخوان است. برخی م | کانال تندرستــــی🍃

منزیم یکی دیگر از مواد معدنی ضروری در ساخت استخوان است. برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که از رژیم غذایی خود به میزان زیاد منیزیم دریافت می کنند، از تراکم استخوانی بالاتری نیز برخوردار هستند.
@Health_healtful