A disciplina é a chave para o autodesenvolvimento.
Para alcançar resultados, a
motivação por 72 horas e por uma noite deve fluir para a disciplina.
No caso da corrida, por exemplo, você precisará apresentar argumentos razoáveis para explicar por que precisa acordar tão cedo para correr no frio e na chuva.
Encontre uma foto do seu corpo ideal e coloque-a no protetor de tela do seu smartphone, pense em um campeão de maratona que o
inspirou com seu sucesso.
Ou pendure uma lista dos
benefícios de correr acima de sua cama.
⌲#Disciplina
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