Uma maneira fácil de melhorar sua memória e inteligência. O | PʀᴏᴅᴜᴛɪᴠᴀMᴇɴᴛᴇ

Uma maneira fácil de melhorar sua memória e inteligência.

O cérebro, como os músculos, pode se adaptar à carga. E essas coisas que você faz muitas vezes se tornam rotina.

Como treiná-lo?
A regra principal é dar ao cérebro informações novas e incomuns. Graças a isso, novas conexões neurais serão formadas e o cérebro se desenvolverá.

A maneira mais fácil é mudar sua mão dominante e fechar os olhos.

A maioria das atividades diárias, como escovar os dentes, vestir-se, cozinhar, o cérebro realiza na máquina, economizando energia. Você pode surpreendê-lo: por exemplo, escove os dentes não com a mão direita, como de costume, mas com a esquerda, ou tente tomar café da manhã, fechando os olhos periodicamente.

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