Estas instalações estão arruinando sua vida: . 'O que as pes | PʀᴏᴅᴜᴛɪᴠᴀMᴇɴᴛᴇ

Estas instalações estão arruinando sua vida:

. "O que as pessoas vão dizer?"

A opinião alheia só importa em um caso: se vai te ajudar em seu trabalho, vida pessoal ou desenvolvimento. Essa opinião é chamada de opinião de especialista e às vezes custa dinheiro. Em todos os outros casos, ouça a si mesmo e não se deixe levar pela pressão social

. "Tudo vai dar certo."

Einstein disse uma vez: "A loucura faz uma pessoa fazer a mesma coisa e esperar um resultado diferente."
Não fazer nada também é uma opção sem saída. Cientistas da Universidade de Michigan descobriram que a ociosidade exacerba ainda mais o estresse e o nervosismo.

. "Tudo tem que ser perfeito"

O problema dos perfeccionistas não está apenas no estado interminável de estresse e no constante "Além, mais alto, mais forte!" - raramente estão satisfeitos consigo mesmos, porque sempre há do que reclamar. E se algo não sai conforme o planejado, parece-lhes que todo o seu mundo ideal está desmoronando.

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