Estas instalações estão arruinando sua vida: 1. 'O que as pes | PʀᴏᴅᴜᴛɪᴠᴀMᴇɴᴛᴇ
Estas instalações estão arruinando sua vida:
1. "O que as pessoas vão dizer?" A opinião alheia só importa em um caso: se vai te ajudar em seu trabalho, vida pessoal ou desenvolvimento. Essa opinião é chamada de opinião de especialista e às vezes custa dinheiro. Em todos os outros casos, ouça a si mesmo e não se deixe levar pela pressão social
2. "Tudo vai dar certo." A. Einstein disse uma vez: "A loucura faz uma pessoa fazer a mesma coisa e esperar um resultado diferente." Não fazer nada também é uma opção sem saída. Cientistas da Universidade de Michigan descobriram que a ociosidade exacerba ainda mais o estresse e o nervosismo.
3. "Tudo tem que ser perfeito" O problema dos perfeccionistas não está apenas no estado interminável de estresse e no constante "Além, mais alto, mais forte!" - raramente estão satisfeitos consigo mesmos, porque sempre há do que reclamar. E se algo não sai conforme o planejado, parece-lhes que todo o seu mundo ideal está desmoronando.
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