میدونید چرا تند تند گرسنه میشید ؟ بدنتان کم آب شده خوب نخوابیده اید معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید دچار استرس هستید غذای خود را با سرعت می خورید # نشاط_سلامتی https://t.me/iranns 16 views@iranns zare, 16:46