مشکلاتی که نشان میدهد باید ورزش کنید اگر خواب شما دچار اختلا | نشاط سلامتی برا ایرانیان 🇮🇷

مشکلاتی که نشان میدهد باید ورزش کنید

اگر خواب شما دچار اختلال شده
اگر زیاد بیمار میشوید
اگر احساس افسردگی میکنید
اگر تنگی نفس دارید

بدانید که
باید بیشتر ورزش کنید


# نشاط_سلامتی
https://t.me/iranns