2021-07-24 18:02:40
рдкреНрд░рд╢реНрди: рдкрдврд╛рдИ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдкрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░реЗрдВ
-----------------------------------
рдЙрддреНрддрд░:
рдкрдврд╛рдИ рдФрд░ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реВрдЯреАрди -
рдкрдврд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рддрд░реАрдХреЗ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реВрдБ рдЗрдирдХреЛ рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдкрдврд╝реЛ рдФрд░ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╕рдореНрднрд╡ рд╣реИ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЛред
рдорди рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ
1. рдкрдврд╛рдИ рдореЗрд░реЗ рд╡рд╢ рдХреА рд╣реИ рд╣реА рдирд╣реАрдВ
2. рдореИрдВ рдкрдврд╛рдИ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдирд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ
3. рдкрдврд╛рдИ рдПрдХ рдмреЛрдЭ рдХреЗ рд╕рд┐рд╡рд╛ рдХреБрдЫ рдирд╣реАрдВ
рдЬрдм рдХрднреА рдРрд╕реЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЖрдпреЗ рдЬреЛ рддреБрдореНрд╣реЗрдВ рдкрдврд╛рдИ рд╕реЗ рджреВрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░реЗ рддреЛ рд╕рдордЭ рдЬрд╛рдирд╛ рдкрдврд╛рдИ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдХреЛрдИ рдмрд╣реБрдд рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рдбрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд░реЗ рдорди рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗ рдЕрдирдЬрд╛рдиреЗ рдШрд░ рдХрд░ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рдЗрд╕ рдбрд░ рдХреЛ рддреЛрдбрд╝рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд╛рд░рдг рдвреВрдВрдвреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХреЙрдкреА рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦреЛ рдФрд░ рдЙрд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рднреА рд▓рд┐рдЦреЛ ...
рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП,
рддреБрдореНрд╣реЗрдВ рдЧрдгрд┐рдд рдХрдХреНрд╖рд╛ 5 рдХреА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рд╕рдордЭ рдирд╣реАрдВ рдЖрдпреА рдФрд░ рддреБрдо рдХрдХреНрд╖рд╛ 10 рдореЗрдВ рдЖ рдЧрдПред рддреЛ рддреБрдореНрд╣рд╛рд░реЗ рд▓рд┐рдпреЗ рдЧрдгрд┐рдд рдЕрдм рдбрд░ рдмрди рдЬрд╛рдпреЗрдЧрд╛ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдпреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрдХреНрд╖рд╛ 5 рдХрд╛ рдЧрдгрд┐рдд рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рдкрдврд╝реЛ 1 рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рддреБрдо рдЙрд╕ рд╡рд┐рд╖рдп рдкрд░ рдкрдХрдбрд╝ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░ рд▓реЛрдЧреЗред
рд╕рд┐рд░реНрдл рдкрд╛рд╕ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рдкрдврд╝реЛ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╖рдп рдиреАрд░рд╕ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкрдврд╛рдИ рдмреЛрдЭ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдЧреАред
рдкрдврд╛рдИ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдпреЗрдВ...
рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рддрд╛рд░реНрдХрд┐рдХ, рд╕рдореНрднрд╡ рдФрд░ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рдмрдирд╛рдУ рдирд╣реАрдВ рддреЛ 1-2 рджрд┐рди рдХреЗ рдмрд╛рдж рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдмрджрд▓ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдПрдХ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдмрдирд╛рдУред
рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреЛ рдХрднреА рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдирд╛ рджреЗрдЦреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ 24 рдШрдВрдЯреЗ рд╣реИрдВред
рдПрдХ рдорд╣реАрдиреЗ рдХреА рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдХрд╛ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рджреЗрддрд╛ рд╣реВрдБред
1 рдорд╣реАрдирд╛ = 30 рджрд┐рди = 720 рдШрдгреНрдЯреЗ
5:00 - рдмрдЬреЗ рдЙрдардирд╛ + рдПрдХ рдЧреНрд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА + рд╢реМрдЪ + 20 рдорд┐рдирдЯ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо + 10 рдорд┐рдирдЯ рдзреНрдпрд╛рди + 20 рдорд┐рдирдЯ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓
6:00 - рдкрдврд╛рдИ ( 2 рдШрдВрдЯреЗ )
8:00 - рдирд╛рд╕реНрддрд╛ + рд╕реНрдирд╛рди + рдШрд░ рдореЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдорджрдж
9:00 - рдкрдврд╛рдИ ( 3 рдШрдВрдЯреЗ )
12:00 - рдЦрд╛рдирд╛ + 1/2 рдШрдиреНрдЯрд╛ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓
13:00 - рдкрдврд╛рдИ ( 3 рдШрдВрдЯреЗ )
16:00 - рдЦреЗрд▓ рдХреВрдж, рдорд╕реНрддреА + 1 рдШрдВрдЯрд╛ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓
18:00 - 5 рдорд┐рдирдЯ рдзреНрдпрд╛рди + рдкрдврд╛рдИ ( 1 рдШрдВрдЯреЗ )
19:00 - рд░рд╛рддреНрд░рд┐рднреЛрдЬ ( рдЕрд▓реНрдкрд╛рд╣рд╛рд░ )
19:30 - 5 рдорд┐рдирдЯ рдзреНрдпрд╛рди ( рд╡рдЬреНрд░рд╛рд╕рди рдореЗрдВ) + рдкрдврд╛рдИ ( 1.5 рдШрдВрдЯреЗ )
21:00 - рдореЛрдмрд╛рдИрд▓/TV
22:00 - 5 рдорд┐рдирдЯ рдзреНрдпрд╛рди рдмрд┐рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рд╣реА + рдиреАрдВрдж
рдпрд╣ рд░реВрдЯреАрди рддреИрдпрд╛рд░реА рдореЗрдВ рдЬреБрдЯреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ 1 рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реИ, рдмрд╛рдХреА рд▓реЛрдЧ 3 рдШрдВрдЯреЗ рд╕реЗ 1-1 рдШрдВрдЯрд╛ рдХрдо рдХрд░рдХреЗ 8 рдШрдВрдЯреЗ рдХрд╛ рд░реВрдЯреАрди рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЬрдм рднреА рд░реВрдЯреАрди рдмрдирд╛рдирд╛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рд╣рд░ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдЦрдпрд╛рд▓ рд░рдЦрдирд╛, рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдЬ рдХреЗ рджреМрд░ рдореЗрдВ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓/рдЯреАрд╡реА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧред
рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреИрд╕реЗ рдкрдврд╝реЗрдВ -
1. рд╡рд┐рд╖рдп рдХреЗ рд╣рд░реЗрдХ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХрд╛ рдирд╛рдо рдПрдХ рдХреЙрдкреА рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦ рд▓реЛ
2. рдлрд┐рд░ рд╣рд░ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдПрдХ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреА рддрд┐рдерд┐ рд▓рд┐рдЦреЛред рдлрд┐рд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ on date рдФрд░ late рд▓рд┐рдЦреЛред
3. рд░реЛрдЬ рдХрд┐рддрдиреЗ рдЪреИрдкреНрдЯрд░ рдХрд░рдиреЗ рд╣реИ рдпрд╣ рднреА рддрдп рд░рдЦреЛ
рд░реЛрдЬ рдЕрдкрдирд╛ рдЖрдВрдХрд▓рди рдХрд░реЛ, рдХреНрдпрд╛ рд╕рд╣реА рдЪрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрд╣рд╛рдБ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рд╣реИ.
1.7K views15:02