Get Mystery Box with random crypto!

سلامتی با ورزش

Logo of telegram channel khoshstylebash — سلامتی با ورزش س
Logo of telegram channel khoshstylebash — سلامتی با ورزش
Channel address: @khoshstylebash
Categories: Uncategorized
Language: English
Subscribers: 3
Description from channel

سلامتی با ورزش

Ratings & Reviews

4.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


The latest Messages 2

2018-09-14 00:17:29 طعنه و کنایه زدن ممنوع

یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و
مردها مرتکب می شوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشان است.
این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای انها ایجاد می کند
وقتی طعنه می زنید نه تنها مشکل حل نمی شود، بلکه رنجش ها عمیق تر می شود
و وقتی از هم ناراحت می شوید و درصدد رفع ناراحتی بر نمی آیید
وقتی اجازه می دهید ناراحتی ها روی هم انباشته شود، باید انتظار داشته باشید که رابطه تان روز به روز سردتر و بی روح تر شود.
بهترین کار این ست که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتان را بزنید تا کینه و کدورتی پیش نیاید.

دکتر محمود انوشه

@salamati
2 views21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
توصیه جدی به خانم ها

بعد از زایمان شکم بند ببندید. بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد

@salamati
2 views21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
نوشیدن چای پر رنگ سببِ :

کم خونی
ریزش مو
عصبانیت
کم اشتهایی
خستگی زودرس
و بی حوصلگی می شود.

@salamati
1 view21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
زنان کم خون آلزایمر میگیرند

اکثر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده اند

فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد.

@salamati
1 view21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
توت خشک را جایگزین قند کنید !

☜بهترین قند طبیعی
☜کاهنده کلسترول بد خون
☜ضد سرطان و بیماری قلبی
☜سرشار از فیبر و ملین است
☜دشمن اضطراب و عصبانیت
☜حاوی آهن و داروی کم خونی

@salamati
1 view21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
نشانه های کمبود ویتامین در بدن از پوست !

کبود شدن مداوم پوست : کمبود ویتامین C
جوش های پشت بازو : کمبود ویتامین A
و.. !


@salamati
1 view21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
جـــالبه بـــدونید که

پزشکان معتقدند که قوز کردن جریان خون به مغز را کاهش می دهد و در نتیجه ولع خوردن مواد قندی را تشدید كرده و باعث چاقى مى شود!


@salamati
1 view21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
موارد ممنوعه در حالت ناشتا

قهوه
موز
ماست
گوجه
دارو
سفر
ورزش
نوشابه
چای پررنگ

@salamati
1 view21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:17:29
این گیاهان را بخوریدو راحت بخوابید

چای بابونه
گل گاوزبان
تخم کدو حلوایی
دمنوش بهارنارنج
آب؛دارویی برای خواب
گل بنفشه (جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود)

@Salamati
1 view21:17
Open / Comment
2018-09-14 00:08:39
طرز صحیح نشستن که بسیار مهمه
@tbgym
1 view21:08
Open / Comment