Comida completa rápida, sencilla y saludable ⠀ Aquí tenemo | MiguelWorkFit

Comida completa rápida, sencilla y saludable
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Aquí tenemos una opción muy fácil y rápida de hacer para una comida o cena en la que utilizamos fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas de buena calidad
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Sobre los alimentos utilizados:
La pasta integral es del Aldi (mi favorita).
La pechuga de pollo al natural que he utilizado es la enlatada de Carrefour (pechuga de pollo, agua y sal), simplemente por comodidad, pero podemos utilizar pollo hervido por nosotros u otra fuente de proteína como el atún al natural.
El queso fresco granulado (excelente fuente de proteínas) es del Lidl, aunque tenéis uno igual en Aldi.
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Varios de los ingredientes utilizados están subidos a @workfitmarket
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Las cantidades a utilizar dependen de vuestros requerimientos (variando la cantidad de pasta, pechuga de pollo, queso fresco y aceite de oliva en función a ello).
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Espero que os resulte útil para que nuestra alimentación sea lo más variada posible
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