Protezione solare: luoghi comuni da sfatare È appena passa | Nutrizione e benessere fisico e mentale

Protezione solare: luoghi comuni da sfatare
È appena passato il solstizio d'estate!
C'è chi si prepara per il mare e l'abbronzatura, chi ha già cominciato e chi invece dovrà aspettare ancora un po'.

Per questo oggi impareremo tutto quello che c'è da sapere in fatto di schermi solari, scelta del fattore di protezione e applicazione del prodotto imparando a distinguere i dati reali dai falsi miti.

La nostra esperta di bellezza Jacquie Carter sfata alcuni dei più diffusi luoghi comuni sulla protezione solare e spiega il modo migliore per proteggere la pelle e mantenerla bella e sana.

“Solo chi ha la pelle chiara deve usare la protezione solare”.

Tutti dovrebbero mettere la protezione solare, indipendentemente se hanno la carnagione chiara o scura.
Senza protezione, qualsiasi pelle potrebbe andare incontro a scottature e invecchiamento prematuro, quindi è bene usare uno schermo solare adeguato.

“Se c'è scritto che lo schermo solare è resistente all'acqua, non occorre applicarlo di nuovo”.

Il termine “resistente all'acqua” è fuorviante per questi prodotti, che sono fatti per poter essere sciacquati via con l'acqua. Nella scelta del prodotto, verifica il tempo stimato in cui è garantito il livello di SPF durante il nuoto o con la sudorazione; ad es., SPF 15 – Resistente all'acqua 40 min.


“Gli schermi solari servono a proteggere solo determinate parti del corpo”.

Qualsiasi parte del corpo esposta al sole va protetta, compresi piedi, orecchie, schiena, braccia, collo, ecc.
In genere ci si concentra sul viso perché si vogliono evitare rughe e linee sottili, ma ci sono anche altre parti del corpo, come spalle, mani e gambe, che sono altrettanto sensibili al sole e con l'età potrebbero chiazzarsi.
Tieni un vasetto di crema solare in macchina o nella borsetta: sarà più comodo rinnovare l'applicazione.


“Se c'è già nel makeup, non serve applicare uno schermo solare”.

Il makeup con SPF spesso viene applicato in modo non uniforme, ad esempio una spolverata di fard o un colpetto di fondotinta, e non è sufficiente a garantire un'adeguata protezione.
È bene usarlo, ma occorre applicare anche lo schermo solare.
Cerca una crema giorno idratante con SPF 30 e protezione UVA/UVB.


“Gli schermi solari per adulti non proteggono tanto quanto quelli per bambini”.

Gli schermi solari per adulti e per bambini contengono gli stessi ingredienti attivi e offrono la stessa protezione.
Tuttavia, spesso le formulazioni per i bambini . e le pelli sensibili sono più delicate e non contengono, ad esempio, profumi o parabeni aggiunti.


“Puoi usare tranquillamente lo schermo solare acquistato l'anno scorso”.

Se ti è rimasta della crema solare dell'anno passato, ti consiglio di buttarla.
Gli schermi solari non servono solo nella stagione calda, la pelle va protetta tutto l'anno; quindi, se li usi tutti i giorni, non dovresti avere rimasugli.
Inoltre, controlla sempre la scadenza, perché le creme solari col tempo perdono efficacia.

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