Kак всё успевать? Эффективные методы ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА: 1. Нач | Periko’s universe

Kак всё успевать? Эффективные методы ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА:

1. Начинай день с важного. Утром старайтесь фокусироваться на делах, которые требуют особой усидчивости и мозговой активности. С 8:00-10:00 старайтесь не ставить никаких встреч для того, чтобы освободить время для важных дел.

2. Канбан - японский метод продуктивности. Он позволяет отслеживать, какие дела вы выполняете, что вы уже сделали и чем нужно ещё заняться. Возможно, вы уже знакомы с приложением "Trello", кот позволяет такие списки. Или можно просто использовать белую доску со стикерами, нужно создать три столбца: "То Dо", "In Progress" и "Done". Затем пишете свои дела на стикеры и помещаете в соответствующий столбец.

3. Метод 90/30. Этот метод гласит, что нужно интенсивно работать 90 минут, а затем отдыхать 30. Дальше нужно повторить цикл. В рабочее время старайтесь выделять 90 минут для интенсивной работы, а следующие 30 на отдых.

4. Правило трёх. Оно гласит о том, что достаточно в день выполнять 3 самых важных дела для того, чтобы достичь продуктивности.

Надеюсь, пост был полезным

@perikoblog