M-a rugat cineva, recent, să-i recomand un psihoterapeut de or | Spațiul PSI

M-a rugat cineva, recent, să-i recomand un psihoterapeut de orice orientare “evidence based”. Și-a motivat alegerea spunând că vrea terapie care să aducă “rezultate reale”.

I-am propus un psihanalist, i-am arătat și niște cercetări care arată că terapia psihodinamică dă cam aceleași rezultate, ba chiar se mențin pe mult mai mult timp după încheierea terapiei.

Totuși, omul nu s-a lăsat convins de dovezi (ironic, nu?) și a rămas la opțiunea lui.

Ce am înțeles din interacțiunea asta? În primul rând, dacă operezi cu ceva aparent rațional și pragmatic, nu înseamnă neapărat că ești rațional și pragmatic. În al doilea rând, se pare că discreditarea sistematică a terapiilor psihodinamice și a “părinților” acestora (începând chiar cu însuși Freud) a dat rezultate: s-a format un nou cult - credința că CBT-ul e unicul tip “eficient” de terapie (din nou, ironic).