خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است:
چربی خون را کاهش می دهد.
کمک بزرگی به کاهش وزن می کند.
خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد.
سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود.
بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
استرس و اضطراب را کم می کند.
سرشار ازامگای ۳ است.
عضله سازی می کند.
@salamatisport
