پودر سنجد ، قرص کلسیم طبیعی به عقیده طب سنتی ، سنجد هستهاش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند ! همچنین كليه هارا گرم ، معده را پاک و ساق پا را تقویت مىكند ! تمام خانم های بالای ۳۰ سال باید روزانه قرص کلسیم مصرف کنند و یا جایگزین کلسیم بگیرند. بهترین جایگزین سنجد است @salamatisport 13 views17:43