کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی مدت میتواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت ایجاد کند کاهش حافظه، گیجی، ناتوانی در تمرکز، آسیبهای عصبی، بیخوابی و اختلال در نعوظ از عوارض کمبود B12 است کانالامون @crystalkade @salamat_irir @sofre_ara 103 views07:57