- التخلص من كل ما يشتت ذهنك ، لا تقم بعدد كبير من الأمور في نفس الوقت ، تركيزك على الأمر الذي تقوم به سوف يجعلك تستطيع تذكره وقتما تحتاج لذلك ." 641 views , 09:59