2022-07-07 09:10:27
#مهسا_مجتهدی
#رواندرمانگر
#مشاور_خانواده
وقتی در رابطه با کسی با ناکامی روبرو میشیم میگیم : باید برم ! این آدم فایده نداره !
وقتی در زندگی با ناکامی روبرو میشیم میگیم : باید از این خونه، از این شهر، از این کشور برم ! اینجا فایده نداره!
ترک موقعیت اگه حساب شده و از روی منطق باشه معمولا قدمی رو به جلو است اما اگه صرفا واکنشی نسبت به ناکامی باشه این جابجایی شرایط ما رو بدتر هم می‌کنه
خیلی وقت‌ها ناکامی ما به موقعیت ربطی نداره و ناشی از مهارت پایین ما در متعادل نگه داشتن حال خودمونه.
این یعنی بیشتر وقت ها در زندگی لازمه احساسات خوب کوچک را از وسط رودخانه‌ای از احساسات منفی با قلاب بگیریم و بیرون بکشیم تا بتونیم تعادل احساسی خودمون رو حفظ کنیم.
زندگی شما در حال حاضر بیشتر شامل کدومه؟
حال خوب / حال بد
حال خوب شما در زندگی از کجاها بدست میاد؟
نظرات و دیدگاه خودتون را با ما به اشتراک بگذارید.
جهت تنظیم وقت مشاوره از طریق شماره زیر در واتساپ و یا تلگرام اقدام بفرمایید.
https://wa.me/989920329050
: @DearTA
1.0K views06:10
ت
