Channel address:
Categories:
Uncategorized
Language: English
Subscribers:
1.27K
Description from channel
🇮🇷 تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران
✅آموزش علمي فيتنس،بدنسازي،رژيم،سلامت
❌ارائه مطالب علمي دقيق درمورد رژيم وتغذيه
❌عكس و ويدئو هاي اموزشى و انگيزشي
❌معرفی مکملهای مجاز
✅انتقاد و پیشنهاد:
@Li_soltani
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
1
1 stars
0
The latest Messages 2
2018-02-19 08:01:52
@FITNESSSLand
271 views05:01
2018-02-19 08:01:12
هر صبح
دلم را به خیالت گره می زنم
باشد که از آن
خورشیدی زاده شود
تا دوست داشتنهایم را
به تو برساند...
@FITNESSSLand
@HAMECHIIILand
4.0K viewsedited 05:01
2018-02-18 18:55:13
زیرشکم روی میز با وزنه
عضلات درگیر: راست و میانه شکمی
@FITNESSSLand
3.4K views15:55
2018-02-18 15:06:52
گام موثر در مدیریت فشارخون کنترل منظم آن است.
درمان‌های لازم برای فشارخون بالا شامل رژیم غذایی کم نمک، مدیریت وزن، ورزش منظم و کنترل استرس می‌باشد
@FITNESSSLand
3.5K views12:06
2018-02-18 08:20:25
آب پرتقال بهترین آب میوه
هیچ چیز نمی تواند جای یک لیوان آب پرتقال طبیعی در اول هر صبح بگیرد.
میزان آنتی اکسیدان موجود در آب پرتقال تقریباً 10 برابر هر نوع خوراکی دیگری است.
@FITNESSSLand
3.7K views05:20
2018-02-18 08:20:25
صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید!
صبح ورزش کردن باعث ميشود، بدن از چربی به جای انرژی (قند) استفاده کند، زیرا بدن شما در خواب شبانه قند بدن را استفاده كرده است.
@FITNESSSLand
3.5K views05:20
2018-02-18 07:17:29
@FITNESSSLand
183 views04:17
2018-02-18 07:17:29
@FITNESSSLand
180 views04:17
2018-02-18 07:16:03
خورشید
امروز
از لابه لای چشمانت
به من سلام می دهد
مگر می شود
تو باشی و
صبحهایم به خیر نشود !
سلام...
صبح بخیر عشقم
@FITNESSSLand
@HAMECHIIILand
3.2K viewsedited 04:16
2018-02-17 21:22:02
#کلیپ_انگیزشی
حتما ببینید
فقط ميخوام يه قولي به من بدي:
دليل بودنت توي رينگ ..
از ضربه اي كه ميخوري محكمتر باشه
@FITNESSSLand
3.5K views18:22
F
