Lembrete de bom diaVocê deve sempre começar seu dia de forma produtiva e útil para definir um clima de “luta” para o resto do dia: Silêncio. Você realmente precisa de pelo menos 5 a 10 minutos de silêncio para finalmente acordar e se concentrar nas coisas importantes de hoje.
Carregar. Anime-se e mantenha o corpo em boa forma.
Cuidados com o corpo. Isso se aplica não apenas à sua beleza, mas também à sua saúde.
Café da manhã saudável. Deve energizá-lo durante todo o dia.
Manter um diário. Anote seus pensamentos, tarefas para hoje nele, liberte sua mente de pensamentos desnecessários.
𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 |#Produtividade
