#بهداشت

2023-05-05 15:56:06 درمان سندروم پیش از قاعدگی (PMS)

مصرف روزانه کلسیم و ویتامین B6
کاهش مصرف کافئین و قند
ورزش روزانه بهمراه تمرینات یوگا
کاهش استرس
استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی

@just_ladies Open / Comment

2023-05-05 14:32:04 اختلال روانی پارانویا (بدگمانی) :

بهش اعتماد ندارم... حتما داره بهم خیانت میکنه... گوشیشو باید چک کنم.. لباساشو چک کنم بهتره... تعقیبش کنم ، ببینم با کی قرار عاشقانه گذاشته.

متاسفانه این اختلال روانی موجب سردی عاطفی در زناشویی میشود و یک سم به حساب میرود !

@just_ladies Open / Comment

2023-05-04 11:25:33 Open / Comment

2023-05-03 10:59:46 مواد غذایی موثر در پیشگیری ويروس آنفلوآنزا

سیر
ماست های پروبیوتیک
چای سبز، چای ترش
شکلات تیره
فلفل قرمز
آجیل
ماهی قزل آلا
شلغم

‌ @just_ladies Open / Comment

2023-04-29 17:22:33 گل خریدن به مناسبتهای مختلف مثل تولد، سالگرد ازدواج و... کار بسیار خوبی است

اما مطمئن باشید گلی که بدون مناسبت به همسرتان هدیه می دهید خیلی بیشتر او را خوشحال میکند.
‌
‌ @just_ladies Open / Comment

2023-04-27 18:52:29 زمانی که در مهمانی یا جمع ها به فرزند خود می گویید شعر مهدکودک را بخوان یا انگلیسی صحبت کن تا همه ببینند چقدر قشنگ انجام میدهی، به فرزندتان استرس وارد می کنید.

کودکان عروسک سخنگو نیستند

#تربیت_فرزند

Join ➣ @just_ladies Open / Comment

2023-04-27 11:38:12 Open / Comment

2023-04-25 16:16:38 5 ماده غذایی که به جنگ سرطان می‌ رود !( )

سبزیجات قرمز مانند تربچه و ... دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماری‌ های مختلف به خصوص سرطان مقابله می‌ کنند.

Join ➣ @just_ladies ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ Open / Comment

2023-04-24 20:26:13 پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد.

پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضد کیست و ضد عفونت است.
پوست لیمو دهان را ضد عفونی می کند و منبع غنی از ویتامین C است.


Join ➣ @just_ladies Open / Comment

2023-04-23 13:22:05 چاق ها بدانند:

تناسب را رعایت کنید!
کیف های كوچک دست نگیرید.
كیف دستی‌ های مجلسی و كوچک، شاید زیبا و جالب باشند، اما حمل كردن آن شما را به طور نامناسبی بزرگ نشان می‌دهد. ترجیحا كیفی انتخاب كنید كه اندازه بزرگی آن با بدن شما متناسب باشد.


Join ➣ @just_ladies Open / Comment