عرفان و خودشناسی

2023-04-08 20:30:22 اگر می خواهید آزاد باشید، نخست باید بپذیرید که در دل شما درد وجود دارد. شـما درد را آن جـا ذخیره کرده اید و هر کاری کـه بـه فـکـرتـان می رسد، انجام داده ایـد تـا آن را در اعماق درونتـان نـگـه داریـد بـرای ایـن کـه هیـچ گاه مجـبـور بـه حس کـردن آن نشوید.
همچنیـن شـادی، زیبایی، عشـق و آرامش‌ فراوانی درون شـما وجـود دارد، اما آن هـا در آن سـوی درد هستند. در آن سوی درد، شعف وجود دارد. در آن سـو، آزادی ست. بزرگی شما در آن سـوی لایـه درد پنهـان اسـت. بایـد حـاضـر بـه پذیرش درد باشید تا بتوانید به آن سـو بروید. فقط بپذیرید درد وجود دارد و حاضرید آن را احساس کنید. بپذیرید اگر آسـوده شوید، درد لحظه ای در برابر هوشیاری اوج می گیرد و سپس می گذرد. همیشه می گذرد. گاهی متوجه می شوید هنگام گذر درد، درونتان احساس گرما دارد. در واقع، در حالی که در برابـر انـرژی درد آسوده می شوید، شاید گرمای شدیدی در دل خود احساس کنید. دل شما دارد از درد پاک می شود. یاد بگیرید از آن سـوختن لذت ببرید. نام آن، آتش یوگا است. لذت بخش به نظر نمی آید، اما خواهید آموخت که از آن لذت ببرید، زیـرا شـما را آزاد می کند. در حقیقت، درد بهای آزادی ست. لحظه ای که حاضر باشید این بهـا را بپردازید، دیگر ترسی نخواهید داشت. لحظه ای که از درد نترسید، خواهید توانست بدون ترس با همه وضعیت ها زندگی رو به رو شوید.


مایکل ای سینگر
رها از بند
ص 146 Open / Comment

2023-04-08 14:30:17 Open / Comment

2023-04-08 08:30:16 ترس، علامت مشخصه انسان عصر حاضر است. ما از آینده می ترسیم، از فقر، بیکاری، بی احترامی، کم لطفی، بیماری و مرگ می هراسیم. ما حتی از خود زندگی وحشت داریم. پیوسته می ترسیم هر چیز کوچکی را که داریم از دست بدهیم و با این ترس زندگی می کنیم. زنی را می شناختم که جعبه کوچکی را همیشه به همراه داشت. او در این جعبه تعدادی جواهرآلات نگه می داشت. او که برای مدتی مهمان ما بود این جعبه را از خود جدا نمی کرد. حتی شب ها بارها از خواب بیدار می شد تا مطمئن شود جعبه اش به سرقت نرفته است. بله، ما در ترس به سر می بریم، در ترس کار میکنیم، در ترس راه می رویم، در ترس سخن می گوییم. در زندگی از ترسی به ترسی دیگر روی میکنیم و زیر بار این زندگی حزن آمیز خرد می شویم.


جی‌. پی. وسوانی
با خالق هستی
ص 66 Open / Comment

2023-04-08 08:30:13 Open / Comment

2023-04-07 20:30:06 ‌‌ فایل صوتی

خدا معنا بخش زندگی از نگاه مولانا

دکتر ناصر مهدوی

مدت زمان 63 دقیقه

@Khodshenasivo
@kanoon_neshan
کانال عرفان و خودشناسی Open / Comment

2023-04-07 20:30:05 Open / Comment

2023-04-07 14:30:01 موسیقی بیکلام «پیام رسان رویا» مخصوص مدیتیشن و مراقبه

Liquid Mind
Dream Messenger Open / Comment

2023-04-07 08:30:38 ‌رهایی


آغاز رهایی از تندیس درد، ابتدا با پی بردن به وجود تندیس درد در شما روی می دهد و از آن مهم تر، توانایی شما در حضور و هوشیاری کافی داشتن است که بتوانید تندیس درد را هنگامی که فعال می شود، در خودتان به شکل هجوم شديد احساس منفی ببینید. زمانی که آن را تشخیص دهید، دیگر تندیس درد نمی تواند وانمود کند که شماست و از طریق شما برای خود نیروی تازه نمی گیرد.
این حضور آگاه شما است که همانندسازی با تندیس درد را متوقف می کند.‌ هنگامی که خود را با آن یکی ندانید، دیگر تندیس درد نمی تواند افکارتان را در اختیار بگیرد و از این رو دیگر نمی تواند با افکار شما بـه خـود خـوراک برساند. تندیس درد در بسیاری از موارد خیلی زود از بین نمی رود، بلکه وقتی رشته ارتباطی میان آن و افکار شما از هم جدا می شود، آن گاه تندیس درد انرژی خود را از دست می دهد. در این حالت، افکارتان از مکدر شدن توسط احساسات دسـت بر می دارد و دیگر گذشته دریافت های کنونی شما را تحریف نمی کند. سپس انرژی گیر افتاده در تندیس درد، بسامد ارتعاشی خود را تغییر می دهد و به حضور تبدیل می شود. به این ترتیب تندیس درد به صورت سوخت برای آگاهی در می آید. به همین دلیل است که بسیاری از خردمندترین و روشن بین ترین زنان و مردان بر سیاره ما زمانی دارای تندیس دردی سنگین بوده اند.
برخلاف هر گفتار و رفتاری که داشته باشید یا این که . چه چهره ای به دنیا نشـان می دهید، حالت ذهنی ـ احساسی شما نمی تواند پوشیده بماند. هر انسانی میدانی از انرژی از خود انتشار می دهد که همانند حالت درونی اوست و بیش تـر مـردم می توانند آن را احساس کنند. هر چند ممکن است آن ها این انتشار انرژی را آگاهانه نکنند، یعنی مردم نمی دانند که این میدان انرژی را احساس می کنند و با این حال، این انرژی تا اندازه بسیاری تعیین کننده همان حالتی ست که نسبت به دیگری احساس می کنند و به او واکنش نشان می دهند. برخی از مردم در نخستین دیدار خود با کسی، بی آن که کلامی رد و بدل شـود، به روشنی از این احساس آگاه هستند و اندکی بعـد، واژگان، روابط را در اختیار می گیرند و با تبادل كـلام حس نقش هایی که بیش تر مردم بازی می کنند از راه می رسد. آن گاه توجه به سوی قلمـرو ذهن حرکت می کند و از توانایی برای حس میدان انرژی دیگری به شدت می کاهـد، ولی با همه این ها هنوز در سطحی ناآگاه این میدان انرژی احساس می شود.
وقتی به این نکته پی می برید که تندیس های درد ناآگاهانه درد بیش تری را می جویند، یعنی به دنبـال مـاجرای بـدی هستند، می فهمید که بسیاری از تصادف های رانندگی را راننده هایی به وجود می آورند که تندیس درد آن ها به هنگام تصادف فعال بوده است. وقتی دو راننده با تندیس درد فعال، همزمان در
یک تقاطع به هم می رسند، احتمال وقوع تصادف چندین برابر زمان عادی است. آن ها هر دو به گونه ای ناآگاهانه می خواهند که تصادف پیش بیاید. در تصادف ها رانندگی به هنگام روی دادن پدیده ای که به آن «خشـم جـاده» می گویند و راننده ها بر سر موضوعی ناچیز مانند آهسته راندن راننده جلویی با یکدیگر گلاویز می شوند، نقش تندیس درد به شدت آشکار می گردد.


اکهارت تله
جهانی نو
ص 151 و 152

@Khodshenasivo
عرفان و خودشناسی Open / Comment

2023-04-07 08:30:36 Open / Comment

2023-04-06 20:30:31 موسیقی بیکلام «امواج مارپیچی» مخصوص مدیتیشن و مراقبه

Terry Oldfield
spiral waves Open / Comment