عرفان و خودشناسی

2023-04-12 08:30:10 عارفان راستین، جز خدا نمی بینند


کو خلیلی کـه بُـــــــرون آمـد ز غـار
گفت: هـذا رَبّ، هـان کـــــو کـردگار؟

مـن نـخـواهـم در دو عـالَـم بـنگریست
تــــــا نبینم این دو مجلس آنِ کیست؟

بــــــــــی تماشایِ صــــــفت هایِ خــدا
گــــــر خـورم نـان، در گـلـو مـانَـد مـرا

چـــــون گُــــوارد لـقـــمـه بــی دیدارِ او
بــــــــــــی تماشایِ گُــــــل و گُــــلزارِ او؟

جـز بـر امّــیدِ خـــــــدا زيــــــن آب خَـور
کــــــی خورَد یک لحظه اِلّا گـــــاو و خَر؟


شرح جامع مثنوی معنوی/دفتر دوم 3077 - 3081 Open / Comment

2023-04-12 08:30:10 Open / Comment

2023-04-11 20:30:25 ‌‌ فایل صوتی

شرح داستان دقوقی و ابدال (دفتر اول مثنوی معنوی)

1) تجربه‌ی عرفانی و اختلال روانی (بخش دوم) 2) مقایسه‌ی عارفان با بیماران روانی 3) ویژگی‌هایی که عارفان را از بیماران روانی متمایز می‌کنند

دكتر ایرج شهبازی

قسمت بیست و یکم

قسمت قبلی اینجا

مدت زمان 90 دقیقه

@Khodshenasivo
@irajshahbazi
کانال عرفان و خودشناسی Open / Comment

2023-04-11 20:30:22 Open / Comment

2023-04-11 14:30:19 موسیقی بیکلام «یک مسیر تنهایی» مناسب برای آرامش ذهن و روح

Dan Gibson & John Herberman
A Path of Solitude Open / Comment

2023-04-11 08:30:17 ‌خودت را بشناس تا زندگی را نو به نو ببینی


یکی از اشکالاتی کـه بـر مكتـب هـای جدید خود شناسی، از قبیل "روانکاوی“، روانشناسی و نظایر آن هـا وارد اسـت ایـن اسـت کـه این هـا موضوع خودشناسی را سطحی و محدود کرده اند. موضوع توجه آن ها فقط افرادی است که در اجتماع خاص آن ها رفتار غير عـادى يـا بـه قـول خودشان غیر نرمال دارند. و ضابطه آن ها برای غیـر عـادی بـودن یک ضابطه سطحی و محدود است. مثلاً اگر در جامعـه خـاص روانشناس و همه افراد پرخاشگر، خشن و منتقم، خودخواه، بی محبت یا حتی حقه بـاز و شارلاتان باشند و یک نفر این طور نباشد، به نظر آن ها این یک نفر غيـر نرمال است، مطابق نرم و مثل سایرین نیست و باید پیش روانشناس و روانکاو درمان بشود. منظورم از ضابطه محـدود، سطحی و اعتباری این است.
در مکتب هـا قـدیـم ضابطه بسیار بـاز و وسیع اسـت؛ و اصولاً خود شناسی معنایی بسیار آبرومندانـه تـر، عميـق تـر و بنیادی تـر از رنگ آمیزی و روتوش شخصیت دارد. ضابطۂ غیـر نـرمـال بـودن عـدم انطباق با نرم هایگ جامعه خاصی نیست، بلکه عدم انطباق با معیار هـا اصـيـل انسـانی، مـثلاً عشـق اسـت، آگاهی است، خیـر اسـت، پاکی و دســت يـابـی بـه كيفيـات مـنـزه است، سازگاری انسـان بـا انسـان و با مجموعه زندگی است، نه با جامعه خاص یا افراد خاص.
غرض از این توضیح آن است که من و تو نگوییم خدا را شکر که در این جامعه خاص من كاملاً نرمالم و احتیاجی به خود شناسی ندارم. اگر ضابطۂ غیر نرمال بودن را کمی وسیع تر بگیریم می بینیم مـن و شـما جزو هر گروهی که هستیم - خواه مذهبی یا غیر مذهبی، خدا پرست یا غیر خدا پرست، ماتریالیست یا غیر ماتریالیست، متعلق به این جامعـه يـا آن جامعه ـ در هر حال احتیاج به خودشناسی داریم. اینکه گفته می شـود "خودت را بشناس تا خدا را بشناسی“، تنها یک فایـده و یک جنبه از موضوع است. باید گفت خودت را بشناس تا از پوچی برهی، خـودت را بشناس تا زندگی را نو به نو ببینی نه چنین کهنه و ملالت بار، خـودت را بشناس تا آگاه و آزاد باشی، خودت را بشناس تا از یک گنداب متعفن خارج بشوی و از هزار رنج و مسأله دیگر رهایی یابی. پس تو اگر به خدا هم معتقد نیستی لااقل به خاطر این مسائل لازم اسـت خـودت را بشناسی.
مـن بـه هیچ وجه ادعا آن ندارم که مطالبی که می گویم صحیح است، یـا مـوضـوعات خلاصه می شود به همین مطالب. اگر شما این دو اصل را قبول دارید که اولا ما در رنج ها وخامت باری به سر می بریم، و ثانیاً علت همـه ایـن رنج ها یک پدیده خیالی و اعتباری است به نام "من“، راه مبارزه با آن را هم خودتان پیدا کنید. به حرف من اعتنا نکنید. من شاید در ترسیم ایـن پدیده، در علت ایجاد آن و در چگونگی از بین بردن آن اشتباه کنم. همـه چیز را خودتان اصالتاً بررسی کنید و دریابید. بعـد هـم بـه هـر طـريـق خودتان می دانید کار را شروع کنید.


محمد جعفر مصفا
تفکر زائد
ص 187 و 188

@Khodshenasivo
عرفان و خودشناسی Open / Comment

2023-04-11 08:30:15 Open / Comment

2023-04-10 20:30:08 موسیقی بیکلام «در حال حاضر» مخصوص مدیتیشن و مراقبه

Liquid Mind
In the Moment Open / Comment

2023-04-10 20:30:07 مهم ترین و اساسی ترین رابـطـه شـما در زندگی، رابطه تـان بـا حـال اسـت یـا در واقع، با هر شکلی که حـال بـه خـودش می گیرد؛ یعنی وضعیـت مـوجـود يـا هـر چـه پیش می آید. اگر رابطه شـمـا بـا حال، ناکارامـد بـاشـد، ایـن نـاکـارایـی در هـمـه روابـط و وضعیت های پیش روی شما به چشـم خواهد خورد. می تـوان منیت را به سادگی چنین تعریف کرد: یک رابـطـه نـاكـارامـد بـا لـحـظـة حـال. در همین لحظه اسـت کـه شـما می توانیـد تـصـمـيـم بگیرید که می خواهیـد چـه نوع رابطـه ای بـا لحظه حال داشته باشید.
«می خواهـم لـحـظـه حـال دوسـت مـن بـاشـد يـا دشـمـن مـن؟» لحظه حال، از زندگی جدایی ناپذیر است و بنا بر این، در واقـع تـصـمـيـم شـمـا، ایـن اسـت کـه می خواهیـد چـه نـوع رابطه ای با زندگی داشته باشید. پس از آن کـه تـصـمـيـم بگیـریـد لـحـظـه حـال را دوسـت خـود بـدانـیـد، لازم است نخستین گام را بردارید؛ یعنـی بـا لـحـظـه حـال دوستانه برخورد کنید و آن را به هر شکلی بپذیرید. به زودی نتایج را خواهیـد دیـد. زندگی با شما دوستانه رفـتـار خـواهـد کـرد؛ آدم هـا، یاریگر و شـرایط، مساعد می شوند. یک تصـمـيـم، بـرای دگرگونی کل واقعیت شـمـا کـافی ست. اما لازم است این یک تصمیم را بارها و بارها بگیرید تا چنین زیستنی بـرایـتـان طبیعی شـود.


اکهارت تله
یگانگی با کل زندگی
ص 36 Open / Comment

2023-04-10 14:30:03 Open / Comment