عرفان و خودشناسی

2023-03-24 14:30:27 موسیقی بیکلام «پیاده روی در ساحل» مناسب برای آرامش ذهن و روح

Golana
A Walk on the Beach Open / Comment

2023-03-24 08:30:24 ‌راه شادی خود به خودی


برترین راه معنوی، خود زندگی است. اگر بدانید هر روز را چگونه زندگی کنید، کل زندگی تجربه ای رهایی بخش می شود. با این حال، نخست لازم است برخوردی مناسـب بـا زندگی داشته باشید، وگرنه می تواند بسیار گیج کننده باشد. ابتدا باید متوجه باشید که در واقع، فقط یک گزینه در این زندگی دارید و این گزینه به شغل، شخصی که با او ازدواج می کنیـد يـا خـداجـو بـودن یا نبودنتان ربطی ندارد. مردم‌ بار انتخاب های فراوانی را به خودشان تحمیل می کنند. در حالی که سرانجام، شما می توانید همه این ها را دور بریزید و فقط یک تصميـم بنیادی و زیر بنایی بگیرید: آیا می خواهیـد شـاد باشید یا نه؟ به راستی به همین سادگی است. پس از این انتخاب، راه شما در زندگی به طور کامل روشن خواهد شد.
بسیاری از آدم هـا شـجاعت رو به رو شـدن بـا ایـن انتخـاب را ندارند، زیرا فکر می کنند در دسترس آن ها نیست. شاید کسی بگوید «خوب، البته که می خواهم‌ شـاد بـاشـم، امـا هـمـسـرم مـرا تـرک کرد». بـه سـخنی دیگر، او بـه شـرطی می خواهد شـاد باشـد که همسرش او را ترک نکند. در حالی که پرسش، این نبود. سؤال بسيار سـاده ایـن بـود: «آیا می خواهیـد شـاد باشید یا نه؟» اگر ایـن پرسش را به همین سادگی نگه دارید، خواهید دید که به راستی در اختیار شما است. مسأله فقط این اسـت کـه شـما مجموعه ای از اولویت ها دیرینه دارید که مانعتان می شوند.
فرض کنیم شما گم شـده باشید و چند روز بدون غذا مانده باشید تا آن که سرانجام خانه ای را می بینید. بـه سختی می توانید خودتان را بـه در آن خانه برسانید، اما به هر روی، خودتان را به آن‌ جا می کشانید و در می زنید. کسی در را می گشاید، نگاهتـان می کند و می گوید: « خـداى مـن! ای بی چاره! می خواهی چیزی بخوری؟ چه غذایی دوست داری؟» خـوب، حقیقت این است که واقعاً برایتان اهمیتی ندارد چه غذایی به شما بدهند. حتی نمی خواهید به آن فکر کنید. فقط کلمه «غـذا» را به زبان می آورید. از آن جـا کـه از ته دل می گویید به غذا نیاز دارید، دیگر به اولویت ها ذهنی تان کاری ندارید. در مورد پرسش مربوط به شـادی هم همین نکته درست است. سـؤال به همین سادگی است: «آیا می خواهید شـاد باشید؟» اگر پاسخ به راستی بله است، پس بدون شرط گذاشتن پاسخ دهید. در واقع، این پرسش به این معناست: «آیا می خواهید از ایـن لـحـظـه بـه بعد و تا آخر عمرتان، صرف نظر از هر رویدادی شاد باشید؟»


مایکل ای. سینگر
رها از بند
ص 191 و 192

@Khodshenasivo
عرفان و خودشناسی Open / Comment

2023-03-24 08:30:23 Open / Comment

2023-03-24 04:47:22 فایل صوتی مراقبه های اشو @avaydosti Open / Comment

2023-03-23 20:30:16 موسیقی بیکلام «روح پیروز» مخصوص مدیتیشن و مراقبه

Dan Gibson
Victorious Spirit Open / Comment

2023-03-23 20:30:15 نیرو ها بی شماری در اشخاص آشکار می شوند و لازم اسـت نسـبت بـه آن هـا هشیار باشیم، نـه ایـن کـه در ترس و حالت دفاعی زندگی کنیم. لازم اسـت هشیار، آگاه و به اصطلاح مواظـب پـشـت سـرمان باشیم و در نتیجـه با حضور ذهـن بـه درگاه همه نیرو هایـی کـه بـرای کمک بـه مـا آمـاده هستند، دعـا كـنـيـم. دعـا بـه درگاه نیرو ها الهـی پشتیبان می توانـد بـه مـا کـمـک کـنـد متوجـه درون شـويـم و بـه حس هـا خودمـان گـوش دهيم. ممكـن اسـت بـه ایـن ترتیب، بخشی از مـا بیـدار شـود کـه می دانـد آدم ها بد نیـت وجـود دارند. دعـا بخـش بعـد، بـرای محافظت از شما است. راهـی بـرای تضميـن ايـن موضـوع كـه شـمـا هـر روز چشم و گوش خودتان را گشوده نگه دارید. ایـن دعا بـه شـمـا یـاری می رساند تا حس هایتان را تقویت کنیـد. لازم نیسـت سـر بـه دست گام بردارید، اما اگر دلیلـی بـرای هشیاری وجـود داشـته باشـد، هشیار خواهــد شـد. ایـن واژگان، دعایی سـت کـه می توانیـد هـر روز بـرای محافظت از خـود بخوانید.


دبی فورد
وجود مقدس شما
ص 215 Open / Comment

2023-03-23 14:30:11 Open / Comment

2023-03-23 08:30:38 برای یافتن مأمن باید با همه وجود مان به خدا توکل کنیم و بدانیم که او یگانه نوریست که همیشه می درخشد، حتی با وجود تندر ها غرنده و تاریکی مطلق، نور او همه جا را روشن می سازد! او آفریدگار و نگهدارنده همه ما است، او منجی کسانی ست که شیاطین از آنان گریختـه انـد. خداوند از ضربان قلب و از هر نفس به ما نزدیک تر است. او قادر مطلقی ست که دستان پر مهرش همه جا را فراگرفته و همه جا چونان دوست و یاوری مهربان برای یاری رساندن در کنار ما است. یگانه عشقی ست که مناجات فرزندان خطا کار خویش را با گوش جان می شنود. دانای بی همتایی ست که آن چه را بـه صـلاح ما است، انجام می دهد. با حضور خدا هر خواسته ای ممکن می شود. برآورده نشدن آرزوی ما به معنای نخواستن او نیست، بلکه خیر و صلاح ما در آن نهفته است. بنا بر این کسی که پناه خویش را در خدا می جوید، راضی به رضا او است: «پروردگارا! بادا که نه خواست من، بلکه اراده تو انجام پذیرد!»


جی.پی. واسونی
خدا با توست
ص 66 Open / Comment

2023-03-23 08:30:37 Open / Comment

2023-03-22 20:30:31 ‌ فایل صوتی

چطور می توانیم متوجه رسالت فردی خودمان شویم؟

پیرجان

مدت زمان 7 دقیقه

@Khodshenasivo
@hastiyeoryan
کانال عرفان و خودشناسی Open / Comment