laghari ba feri

2021-07-08 02:34:22 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 1 month. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Open / Comment

2018-04-06 09:05:38 راههایی برای داشتن شکم صاف
@lagharsho20 Open / Comment

2018-04-06 09:05:16 Open / Comment

2018-04-06 09:03:52 بشقاب صبحونه
باید ۴۰ درصد بشقابت میوه باشه
۲۰ درصد بشقابت رو پروتئین در بر بگیره
۴۰ درصد دیگه کربوهیدرات باید مصرف کنی
این شد یه بشقاب عالی و سالم

@lagharsho20 Open / Comment

2018-04-06 08:59:58 Open / Comment

2018-04-06 08:59:30 افزایش #سوخت و ساز بدن باخوردن این مواد غذایی

آب
فلفل تند
چای سبز
زنجبیل
قهوه
اسفناج
گریپ فروت
دارچین
بروکلی
سیر

@lagharsho20 Open / Comment

2018-04-06 08:58:27 Channel photo updated Open / Comment

2018-04-06 08:57:26 laghari ba feri pinned « میخوای به وزن ایده آل برسی مشخصاتت رو بفرست وزن قد سن جنس Telegram.me/lagharsho20 کارشناس تغذیه ارائه رژیم غذایی لاغری، چاقی و . @lagharsho20» Open / Comment

2018-04-06 08:57:19

میخوای به وزن ایده آل برسی

مشخصاتت رو بفرست
وزن
قد
سن
جنس


Telegram.me/lagharsho20

کارشناس تغذیه

ارائه رژیم غذایی لاغری، چاقی و .

@lagharsho20 Open / Comment

2018-04-06 08:55:29 ما را به دوستان خود معرفی کنید تا بهترین نتیجه را تجربه کنید Open / Comment